中药山药的功效与作用有哪些

中药山药具有健脾养胃、益肺止咳、补肾涩精、生津益肺、固精止带等功效与作用。

一、健脾养胃

山药味甘性平，归脾、胃经，能够补脾益气，滋养胃阴。对于脾胃虚弱所致的食欲不振、消化不良、倦怠乏力、大便稀溏等症状有较好的改善作用。其含有的淀粉酶、多酚氧化酶等物质有助于促进消化吸收。日常可用于调理慢性胃炎、肠易激综合征等疾病伴随的胃肠功能紊乱。

二、益肺止咳

山药入肺经，能补益肺气，滋养肺阴。适用于肺气阴两虚引起的久咳不止、干咳少痰、气短乏力、声音低微等症状。常与杏仁、百合等药材配伍使用，以增强润肺止咳之效。对于慢性支气管炎、支气管哮喘缓解期的调养有一定帮助。

三、补肾涩精

山药归肾经，具有补益肾气、固摄精关的作用。可用于肾气不固导致的遗精、早泄、尿频、夜尿增多以及女性带下清稀量多等症状。常与芡实、莲子等药材同用，如经典方剂金锁固精丸。此功效对调理肾虚型前列腺炎、慢性盆腔炎等有益。

四、生津益肺

山药质地滋润，能生津液、益肺阴，对于热病伤津或阴虚内热导致的口干舌燥、烦渴多饮、皮肤干燥等症状有缓解效果。其生津作用温和，不滋腻碍胃，适合气阴两伤者长期调补，常用于糖尿病中医辨证属气阴两虚者的辅助食疗。

五、固精止带

山药通过补脾益肾，能增强固摄之力，对于脾肾两虚引起的白带量多、质地清稀、淋漓不止，以及肾虚不固的滑精、遗尿等症状有收敛固涩之效。此作用常与白术、车前子等健脾利湿或固肾药材配合使用，以治疗慢性妇科炎症或功能性遗尿。

山药作为药食同源的佳品，既可入药，也可日常食用。用于食疗时，可将新鲜山药蒸煮、煲汤或煮粥，如山药排骨汤、山药小米粥，有助于平和地调理脾胃。干品山药片则多用于中药方剂配伍。山药虽有补益之效，但因其含有淀粉，糖尿病患者食用时应计入主食总量。山药皮可能引起部分人群皮肤过敏，处理时建议佩戴手套。山药性质偏滋腻，对于体内有实邪、湿盛中满或积滞者应慎用。使用山药进行疾病调理前，建议咨询中医师进行辨证，以确保用药安全有效。