子宫息肉手术后可以吃什么

子宫息肉手术后可以适量吃富含优质蛋白的食物如鸡蛋、鱼肉，以及富含维生素的蔬菜水果如西蓝花、苹果，同时可遵医嘱使用头孢克肟分散片、阿莫西林胶囊等药物预防感染。术后饮食需避免辛辣刺激，以清淡易消化为主。

一、食物

1、鸡蛋

鸡蛋富含优质蛋白和卵磷脂，有助于术后创面修复。建议选择水煮蛋或蒸蛋羹，避免油炸。每日摄入1-2个即可，胆固醇偏高者需酌情减量。

2、鱼肉

三文鱼、鳕鱼等深海鱼含Omega-3脂肪酸，可减轻炎症反应。清蒸或炖煮方式最佳，术后初期每次食用50-100克，每周2-3次为宜。

3、西蓝花

西蓝花中维生素C和膳食纤维含量较高，能促进铁吸收并预防便秘。焯水后凉拌或清炒，每日200克左右，胃肠功能未恢复时需切碎食用。

4、苹果

苹果含果胶和多酚类物质，具有抗氧化作用。术后可去皮蒸软后食用，每天1个中等大小苹果，避免空腹进食刺激胃肠。

5、小米粥

小米粥易消化且含B族维生素，适合术后胃肠虚弱时食用。可搭配山药或红枣熬煮，每日1-2碗，温度以40℃左右为宜。

二、药物

1、头孢克肟分散片

适用于预防术后细菌感染，对金黄色葡萄球菌等常见致病菌有效。可能出现腹泻等不良反应，用药期间需监测肝功能。

2、阿莫西林胶囊

广谱抗生素可降低宫腔感染风险，青霉素过敏者禁用。需完整疗程服用，避免与乳制品同服影响吸收。

3、桂枝茯苓胶囊

中成药能活血化瘀，改善术后盆腔血液循环。服药期间忌食生冷，月经来潮时需暂停使用。

4、屈螺酮炔雌醇片

复合激素制剂可调节内分泌，预防息肉复发。需严格遵医嘱定时服用，高血压患者慎用。

5、琥珀酸亚铁片

用于纠正术后贫血，建议与维生素C同服促进吸收。可能出现黑便等反应，需定期复查血常规。

术后1周内应卧床休息，避免提重物和剧烈运动。保持会阴清洁，每日用温水清洗外阴，2个月内禁止盆浴和性生活。观察阴道出血情况，若出现发热、腹痛加剧或异常分泌物需及时复诊。定期复查超声监测恢复情况，术后3-6个月需进行妇科检查评估疗效。