脚趾甲砸黑了多久长出新指甲

脚趾甲砸黑后通常需要3-6个月长出新指甲，具体时间与损伤程度、个人体质等因素有关。

脚趾甲被砸黑后，新指甲的生长速度主要取决于甲床损伤程度。轻微淤血未伤及甲床基质时，指甲会从根部逐渐生长替换，约3-4个月可完全更新。若损伤波及甲床生发层，可能伴随旧指甲脱落，新指甲需从基质重新生长，恢复时间延长至5-6个月。生长过程中需保持局部清洁干燥，避免二次损伤。糖尿病患者或血液循环较差者恢复时间可能更长。

日常应注意穿着宽松透气的鞋袜，避免指甲受压或摩擦。若出现剧烈疼痛、化脓或3个月后仍无新指甲生长迹象，建议及时就医检查甲床恢复情况。恢复期间无须刻意补充营养剂，均衡饮食即可满足指甲生长所需蛋白质、维生素等物质。