如何进行手足口病的护理与预防

手足口病的护理方法主要有保持个人卫生、进行家庭消毒、隔离患儿、对症处理与监测病情，预防方法主要有接种疫苗、注意环境卫生、避免接触传染源、增强免疫力与主动监测。手足口病是一种由肠道病毒引起的急性传染病，常见于儿童。

一、护理方法

1、保持个人卫生

家长需帮助患儿保持手部清洁，饭前便后、接触公共物品后使用肥皂和流动水洗手。患儿的口腔、会阴等部位出现疱疹或溃疡时，可用温盐水漱口，使用棉签蘸取生理盐水轻柔清洁会阴部皮肤，避免继发感染。患儿的衣物、毛巾等个人物品应单独清洗，并在阳光下晾晒。家长在接触患儿前后也应彻底洗手，防止交叉感染。

2、进行家庭消毒

患儿接触过的玩具、餐具、门把手、桌面等物体表面，应使用含氯消毒剂进行擦拭消毒。患儿的粪便、呕吐物等排泄物需用消毒粉或漂白粉覆盖消毒后再处理。患儿的衣物、被褥等耐热耐湿物品可煮沸消毒。室内要保持通风，每日开窗通风数次，每次不少于半小时，以降低空气中病毒的浓度。

3、隔离患儿

患儿在发病初期传染性较强，家长需对患儿进行居家隔离，避免前往幼儿园、学校或公共场所，防止疾病传播给其他儿童。隔离期通常为症状完全消失后一周。家中如有其他儿童，应尽量与患儿分开居住，减少共用物品，避免密切接触。

4、对症处理

对于发热症状，家长可遵医嘱使用对乙酰氨基酚口服混悬液或布洛芬混悬液进行退热处理。口腔疱疹疼痛影响进食时，可遵医嘱使用利多卡因凝胶局部涂抹以缓解疼痛，并给予温凉、流质或半流质食物，避免刺激性食物。皮肤疱疹应保持清洁干燥，避免抓挠，可遵医嘱使用炉甘石洗剂涂抹以止痒。

5、监测病情

家长需密切观察患儿的体温、精神状态、呼吸、心率等变化。若患儿出现持续高热不退、精神萎靡、嗜睡、烦躁不安、肢体抖动、呼吸急促、心率增快、四肢发凉等症状，可能提示重症手足口病，家长需立即带患儿就医。日常应记录患儿的进食量、饮水量和排尿情况，防止脱水。

二、预防方法

1、接种疫苗

接种肠道病毒71型灭活疫苗是预防由EV71病毒引起的手足口病及其重症的有效手段。该疫苗适用于6月龄至5岁的儿童，基础免疫程序为2剂次，间隔1个月。家长应按照免疫程序及时为适龄儿童接种。需注意，该疫苗主要预防EV71感染，不能预防其他肠道病毒引起的手足口病，因此接种后仍需做好其他防护措施。

2、注意环境卫生

保持家庭和幼儿园等儿童聚集场所的环境清洁卫生至关重要。定期对儿童经常接触的物体表面进行清洁和消毒。厕所、垃圾堆放点等区域应重点清洁。室内要勤通风，保持空气流通。在疾病流行季节，避免带儿童去人群密集、空气流通差的公共场所。

3、避免接触传染源

手足口病主要通过密切接触、飞沫、被污染的食物和水等途径传播。家长应教育儿童避免与患病儿童密切接触，不共用毛巾、水杯等个人物品。照顾患病儿童的家长应注意自身防护，处理完污染物后及时洗手并更换衣物。在托幼机构，发现病例后应及时采取隔离和消毒措施。

4、增强免疫力

均衡的营养有助于增强儿童免疫力。应保证儿童摄入充足的优质蛋白，如鱼肉、禽肉、鸡蛋、牛奶等，以及富含维生素C的新鲜蔬菜水果。保证充足的睡眠，根据年龄进行适当的户外活动，也有助于提高机体抵抗力。避免儿童过度疲劳，保持愉悦的心情。

5、主动监测

在手足口病流行季节，家长和托幼机构老师应提高警惕，主动监测儿童的健康状况。每日晨检时注意观察儿童的手、足、口腔等部位有无皮疹、疱疹，测量体温，询问有无不适。一旦发现疑似病例，应立即通知家长带其就医，并按照相关要求进行报告和隔离，防止疫情扩散。

手足口病的护理核心在于减轻患儿不适、防止并发症与阻断家庭内传播。预防的重点在于切断传播途径和保护易感人群。家长应帮助患儿养成良好的个人卫生习惯，患病期间提供清淡易消化的饮食，如粥、烂面条、果蔬泥等，保证充足饮水。恢复期可逐步增加营养，但仍需避免油腻、辛辣食物。平时应鼓励儿童多参加户外活动，增强体质。托幼机构等集体单位应严格落实晨午检、缺勤追踪和消毒制度，共同构建防控屏障。若患儿症状加重或出现神经系统、呼吸系统、循环系统异常表现，须立即就医。