如何识别慢性鼻炎

慢性鼻炎可通过鼻塞、流涕、嗅觉减退、头痛、鼻腔干燥等症状识别。慢性鼻炎通常由感染、过敏、环境刺激、鼻部结构异常、药物滥用等原因引起，可通过鼻腔冲洗、药物治疗、免疫治疗、手术治疗、生活方式调整等方式缓解。

1、鼻塞

鼻塞是慢性鼻炎最常见的症状，表现为持续性或间歇性鼻腔通气不畅。鼻塞可能与鼻腔黏膜充血肿胀、鼻甲肥大等因素有关，通常伴随鼻腔分泌物增多。患者可遵医嘱使用布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等糖皮质激素类药物减轻炎症，或使用盐酸羟甲唑啉滴鼻液缓解鼻塞症状。避免用力擤鼻，防止鼻黏膜损伤。

2、流涕

慢性鼻炎患者常出现清水样、黏液性或脓性鼻涕，可能与过敏反应、细菌感染等因素有关。过敏性鼻炎患者可遵医嘱使用氯雷他定片、西替利嗪片等抗组胺药物，细菌感染患者可使用阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克洛胶囊等抗生素。保持鼻腔清洁，定期用生理盐水冲洗鼻腔有助于减少分泌物。

3、嗅觉减退

嗅觉减退可能与鼻腔黏膜肿胀阻塞嗅区、嗅神经功能受损有关。患者可表现为对气味敏感度下降或完全丧失嗅觉。慢性鼻窦炎引起的嗅觉障碍可遵医嘱使用桉柠蒎肠溶软胶囊、标准桃金娘油肠溶胶囊等黏液促排剂。避免接触刺激性气体，戒烟有助于保护嗅觉功能。

4、头痛

慢性鼻炎引起的头痛多位于前额或面颊部，可能与鼻窦引流不畅、神经反射等因素有关。患者可表现为胀痛或压迫感，晨起时症状较重。急性发作时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等止痛药物。保持室内空气湿润，避免温度骤变可减少头痛发作。

3、鼻腔干燥

鼻腔干燥常见于萎缩性鼻炎，表现为鼻腔黏膜萎缩、结痂、出血等症状。患者可遵医嘱使用复方薄荷脑滴鼻液、鱼肝油滴剂等润滑鼻腔。日常可使用加湿器维持空气湿度，避免长期处于干燥环境。补充维生素A、维生素B族等营养素有助于改善黏膜状态。

慢性鼻炎患者应注意保持室内空气流通，避免接触粉尘、花粉等过敏原。冬季可使用加湿器防止空气干燥，夏季空调温度不宜过低。饮食宜清淡，多摄入富含维生素C的蔬菜水果，限制辛辣刺激性食物。适当进行有氧运动增强体质，但需避免在污染严重的环境中锻炼。症状持续不缓解或加重时，应及时到耳鼻喉科就诊，通过鼻内镜、CT等检查明确病因，在医生指导下制定个性化治疗方案。