食管裂孔疝的症状

食管裂孔疝的症状主要有反酸、胸骨后疼痛、吞咽困难、嗳气及上腹部饱胀感。食管裂孔疝是指胃的一部分通过膈肌的食管裂孔进入胸腔，可能与膈肌薄弱、腹内压增高等因素有关。

1、反酸

反酸是食管裂孔疝的常见症状，由于胃酸反流至食管引起。患者常感觉口腔内有酸味，尤其在平躺或弯腰时加重。长期反酸可能导致食管黏膜损伤，建议避免高脂饮食和睡前进食。

2、胸骨后疼痛

胸骨后疼痛多由胃酸刺激食管黏膜或疝囊压迫周围组织导致。疼痛可放射至背部或肩部，易与心绞痛混淆。若疼痛持续或加重，需及时就医排除心脏疾病。

3、吞咽困难

吞咽困难通常出现在疾病进展期，因疝囊压迫食管或反流性食管炎引起食管狭窄所致。患者可能感觉食物卡在胸骨后，严重时需通过内镜检查明确狭窄程度。

4、嗳气

嗳气因胃内气体通过松弛的食管下端括约肌反流至口腔产生。频繁嗳气可能伴随腹胀，建议少食多餐并减少产气食物摄入。

5、上腹部饱胀感

上腹部饱胀感与胃排空延迟或疝囊压迫胃部有关。进食后症状明显，可能伴随恶心。调整进食速度及避免过饱有助于缓解症状。

食管裂孔疝患者应保持规律饮食，避免咖啡、巧克力等降低食管括约肌压力的食物，睡眠时抬高床头15-20厘米以减少夜间反流。若症状持续或出现呕血、体重下降等警示症状，须尽快进行胃镜或钡餐检查。日常可尝试腹式呼吸训练增强膈肌功能，但需避免紧身衣物和过度弯腰等增加腹压的动作。