高压140是高血压吗
1049次浏览
高压140毫米汞柱属于高血压范畴。高血压的诊断标准为收缩压≥140毫米汞柱或舒张压≥90毫米汞柱，需非同日三次测量确认。
血压测量受多种因素影响，如情绪紧张、运动后或测量前饮用咖啡等可能导致暂时性升高。若首次测量高压140毫米汞柱，建议静息15分钟后重复测量，并连续监测3-7天。日常需避免高盐饮食、熬夜及过量饮酒，这些习惯可能加重血压波动。对于超重人群，减重5%-10%可显著改善血压水平。
若多次测量高压持续≥140毫米汞柱，需警惕原发性高血压可能，该病与遗传、年龄增长及血管硬化相关。长期未控制的高血压可能损伤心、脑、肾等靶器官，诱发脑卒中或心肌梗死。合并糖尿病、高脂血症的患者更需严格将血压控制在130/80毫米汞柱以下。部分继发性高血压如肾动脉狭窄、嗜铬细胞瘤也可表现为血压升高，需通过肾动脉超声、儿茶酚胺检测等排查。
建议定期监测血压并记录数据，就诊时携带记录供医生参考。高血压患者应遵医嘱使用氨氯地平片、缬沙坦胶囊等降压药物，避免自行调整剂量。饮食上增加芹菜、深海鱼等富含钾、欧米伽3脂肪酸的食物，每周进行150分钟中等强度有氧运动。
