晚上怕冷是什么原因

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晚上怕冷多是由于阳气不足、末梢神经循环不佳、血糖或血压过低所致。而对于一些女性人群而言，若是经常性感觉到晚上怕冷，则多是由于体内激素影响所致，激素水平异常会引起血流量减少，特别是在晚上更易怕冷。

有些人晚上睡觉怕冷，尤其是在冬季总是手脚冰凉，即便是做好保暖措施，也依然如此。偶尔晚上睡觉时怕冷可能是正常的现象，但若是频繁性的发生，则要提高警惕性，这有可能是健康出现了问题。那么，晚上怕冷是什么原因？

1、阳气不足

中医认为晚上怕冷属于阳气不足所致，如果体人体内阳气不足，容易在晚上出现畏寒、怕冷等症状，尤其是在睡觉时手脚易出现冰凉。

2、末梢神经循环不佳

晚上怕冷也和末梢神经循环不佳所致。末梢神经循环不佳会影响到血液正常运行，若是血液运行出现问题，患者易怕冷，尤其是晚上症状表现更为明显。

3、血糖或血压过低

血糖或血压过低也是常见性诱因，有些人由于过度减肥血糖偏低，在晚上经常性感觉到身体发冷。而血压过低时血液循环较差，再加上白天过度疲劳，导致身体较为虚弱，也容易怕冷。

4、激素影响

通过调查研究发现晚上怕冷以女性人群居多。这类人群晚上怕冷则多是受到激素影响所致，激素变化会影响到人体整个神经系统导致血管收缩明显，血流量会明显减少，经常性在晚上感到全身发冷。

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