例假臭味怎么回事

例假臭味可能与阴道炎、细菌性阴道病、卫生习惯不良、经血滞留、宫颈炎等因素有关。可通过保持会阴清洁、及时更换卫生巾、就医检查、药物治疗、调整饮食等方式改善。

1、阴道炎

阴道炎是导致例假臭味的常见原因之一，可能与阴道内菌群失衡有关，通常表现为分泌物增多、异味、外阴瘙痒等症状。患者可在医生指导下使用甲硝唑阴道泡腾片、克霉唑阴道片、保妇康栓等药物进行治疗。阴道炎患者应注意保持会阴部清洁干燥，避免使用刺激性洗液清洗外阴。

2、细菌性阴道病

细菌性阴道病由阴道内厌氧菌过度繁殖引起，可能导致经血出现鱼腥臭味，常伴有灰白色分泌物增多。治疗可遵医嘱使用替硝唑栓、乳酸菌阴道胶囊、双唑泰阴道泡腾片等药物。细菌性阴道病患者在月经期间应勤换卫生巾，避免长时间使用护垫。

3、卫生习惯不良

经期不及时更换卫生巾或内裤，可能导致经血与空气接触时间过长产生异味。建议每2-4小时更换一次卫生巾，选择透气性好的棉质内裤。经期应每日用温水清洗外阴，但避免过度冲洗阴道内部，以免破坏正常菌群平衡。

4、经血滞留

经血在阴道内滞留时间过长可能产生异味，这种情况多见于月经量少或使用卫生棉条不当的女性。建议适当活动促进经血排出，避免久坐不动。若使用卫生棉条应每4-6小时更换一次，夜间睡眠时建议改用卫生巾。

5、宫颈炎

宫颈炎可能导致经血混合炎性分泌物产生异味，常伴有性交后出血、腰骶部酸痛等症状。可在医生指导下使用抗宫炎片、消糜阴道泡腾片、妇炎康片等药物。宫颈炎患者应避免经期性生活，定期进行妇科检查。

经期出现明显异味时，建议记录异味出现的时间、伴随症状等情况，就医时提供给医生参考。日常应注意选择正规厂家生产的卫生用品，避免使用香味过重的卫生巾或护垫。饮食上可适当增加酸奶、新鲜蔬菜水果等富含益生菌和维生素的食物，减少辛辣刺激食物的摄入。保持规律作息和适度运动有助于增强免疫力，减少妇科炎症发生概率。若异味持续不缓解或伴有其他不适症状，应及时到妇科就诊，完善白带常规、宫颈检查等明确诊断。