卵巢癌化疗中的饮食有哪些

卵巢癌化疗期间可以适量吃高蛋白食物、富含维生素食物、易消化食物、补血食物、抗氧化食物等，有助于补充营养、减轻副作用。化疗可能导致食欲下降、恶心呕吐等反应，需根据个体情况调整饮食结构。

一、高蛋白食物

化疗期间蛋白质需求增加，可适量摄入鸡蛋、鱼肉、瘦肉等优质蛋白。蛋白质有助于维持肌肉量，促进组织修复。乳清蛋白粉也可作为补充，但需避免过量摄入加重肾脏负担。若出现严重胃肠道反应，可将肉类制成肉糜或羹汤。

二、富含维生素食物

新鲜蔬菜水果如西蓝花、猕猴桃、橙子等富含维生素C和B族维生素，有助于增强免疫力。深色蔬菜含叶酸，对血细胞生成有帮助。建议每日摄入300-500克蔬菜，200-350克水果，注意清洗干净避免感染风险。

三、易消化食物

米粥、面条、馒头等主食可提供能量且易消化。化疗后胃肠功能较弱时，可选择少渣饮食，避免粗纤维食物刺激肠道。少量多餐制减轻消化负担，每2-3小时进食一次，每次食量控制在200毫升左右。

四、补血食物

动物肝脏、鸭血、红枣等含铁丰富，有助于改善化疗引起的贫血。同时搭配维生素C促进铁吸收，避免与浓茶、咖啡同服影响吸收效率。血红蛋白低于正常值时，应在医生指导下配合铁剂治疗。

五、抗氧化食物

蓝莓、紫甘蓝、番茄等含花青素和番茄红素，具有抗氧化作用。坚果类含维生素E，但需注意控制每日摄入量在15克以内。避免高温煎炸破坏营养成分，建议采用蒸煮等低温烹饪方式。

化疗期间需保持每日饮水1500-2000毫升，避免辛辣刺激、生冷油腻食物。出现严重口腔溃疡时可选择流质或半流质饮食。记录每日饮食和不良反应情况，定期监测体重和血常规指标。营养师可根据化疗方案制定个性化食谱，必要时采用肠内营养制剂补充。若持续食欲不振或体重下降超过5%，应及时告知主治医生调整营养支持方案。