肋骨中间疼的原因及注意事项

肋骨中间疼可能与肌肉拉伤、肋软骨炎、胃食管反流、胸膜炎、心绞痛等因素有关。建议及时就医明确病因，避免延误治疗。

1、肌肉拉伤

剧烈运动或外力撞击可能导致肋间肌或胸大肌拉伤，表现为局部压痛和活动受限。可通过热敷、休息缓解，疼痛持续需排除骨折。

2、肋软骨炎

肋软骨的无菌性炎症常引起前胸壁刺痛，咳嗽或按压时加重。可能与病毒感染或反复微损伤有关，可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊等药物。

3、胃食管反流

胃酸刺激食管可引发胸骨后灼痛，平卧时症状明显。建议少食多餐，避免咖啡因，必要时使用奥美拉唑肠溶片控制反流。

4、胸膜炎

肺部感染或结核等疾病累及胸膜时，会出现呼吸相关性锐痛。可能伴随发热、咳嗽，需完善胸部CT检查，使用头孢克肟分散片抗感染。

5、心绞痛

冠状动脉供血不足可导致胸骨后压榨性疼痛，向左肩放射。应立即舌下含服硝酸甘油片，并尽快进行心电图检查。

日常应注意保持正确坐姿避免胸椎受压，运动前充分热身防止肌肉损伤，控制高脂饮食减少胃酸分泌，戒烟限酒以降低心血管风险。若疼痛伴随呼吸困难、意识模糊等危急症状，须立即拨打急救电话。定期体检有助于早期发现潜在疾病，尤其是40岁以上人群建议每年进行心脏检查。