膝关节内侧软组织损伤症状

膝关节内侧软组织损伤主要表现为内侧疼痛、肿胀、活动受限、关节不稳及压痛。该损伤通常由运动创伤、外力撞击、慢性劳损等因素引起，可能伴随半月板损伤或韧带撕裂。

1、内侧疼痛

膝关节内侧疼痛是核心症状，多为钝痛或锐痛，活动时加重。疼痛可能与内侧副韧带拉伤、鹅足滑囊炎有关，表现为上下楼梯或屈膝时痛感明显。急性期需冰敷并制动，慢性期可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴膏等外用药物缓解。

2、局部肿胀

损伤后血管破裂会导致关节内侧肿胀，可能伴有皮下淤青。肿胀程度与损伤严重性相关，轻度肿胀可通过弹性绷带加压包扎，严重肿胀需排除关节积血。可遵医嘱口服迈之灵片或外用七叶皂苷钠凝胶促进消肿。

3、活动受限

膝关节屈伸活动范围减小，下蹲或扭转动作困难。此症状常提示内侧半月板损伤或关节囊挛缩。急性期应避免负重，恢复期可进行直腿抬高训练。物理治疗如超声波或低频电刺激有助于改善活动度。

4、关节不稳

行走时出现打软腿现象，可能伴随弹响感。这种不稳多因内侧副韧带松弛导致，严重时需佩戴铰链式护膝。若合并交叉韧带损伤，可能需关节镜手术治疗。可遵医嘱使用氨基葡萄糖胶囊营养软骨。

5、压痛明显

按压内侧关节间隙或韧带附着点会产生锐痛，压痛点多位于胫骨内侧髁。压痛结合麦氏征试验有助于鉴别半月板损伤。可局部涂抹酮洛芬凝胶，配合微波理疗促进组织修复。

膝关节内侧软组织损伤后应避免剧烈运动，使用护膝提供稳定性，睡眠时抬高患肢减轻肿胀。饮食注意补充蛋白质和维生素C促进结缔组织修复，可适量摄入鱼类、西蓝花等食物。若保守治疗2周无改善或出现关节交锁，需及时就医排查半月板撕裂等严重损伤。