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女人哮喘运动好吗

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哮喘控制不佳、或者具有过敏体质以及患有过敏性鼻炎的患者发生运动诱发性哮喘的比例相对较高,而某些剧烈的体育运动的确也是很多哮喘患者喘息发作的重要诱发因素,所以好多的女性朋友都在询问女人哮喘运动好吗?

患者一般在剧烈运动后开始出现咳嗽、气短、喘息、胸痛和胸闷等症状,运动停止后8-15分钟症状最明显,30-60分钟后自行缓解。但是在经过规范治疗的哮喘患者,哮喘在良好控制的前提下,我们还是鼓励根据爱好,参加适当的运动锻炼,增强体能,提高运动耐力,改善心肺功能。

在运动前需要做好热身,并且采取保暖措施。因为在寒冷和干燥的气候条件下运动更容易诱发哮喘,所以尽可能选择在温暖、潮湿的环境下运动,比如选择游泳、体操等项目。室外运动时要养成用鼻呼吸的习惯,戴围巾或口罩取暖。在运动前也可吸入短效或速效的支气管扩张剂, 有助于预防运动所致的哮喘加重。

许多人认为哮喘患者一运动,哮喘就发作,因此都不敢运动。其实这是一个误区,虽然运动可能诱发哮喘发作,但适量的体育锻炼可以增强患者的免疫力,有效预防哮喘。哮喘患者因情绪紧张,长期不活动,对疾病抵抗能力差,反而易诱致哮喘发作。

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支气管哮喘病的病因
支气管哮喘病的病因主要有遗传因素、过敏原暴露、呼吸道感染、空气污染、药物因素等。支气管哮喘是一种慢性气道炎症性疾病,通常表现为反复发作的喘息、气促、胸闷和咳嗽等症状。
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儿童哮喘的注意事项有哪些
哮喘一般是指支气管哮喘。儿童支气管哮喘的注意事项一般有保持室内清洁、外出佩戴口罩、避免剧烈运动、养成良好作息、舒缓精神压力等。1、保持室内清洁:室内粉尘过多可能引起支气管哮喘,应当保持室内环境干净整洁,降低儿童发病的概率。2、外出佩戴口罩:外界环境中可能出现多种引起支气管哮喘的物质,家长应当注意让儿童佩戴好口罩出门,避免突然发病。3、避免剧烈运动:支气管哮喘可能会影响呼吸功能,导致呼吸能力下降,而剧烈运动耗氧量大,家长应注意不要让儿童进行剧烈运动。4、养成良好作息:良好的作息有助于改善身体状况,增强免疫力,降低支气管哮喘并发感染的可能。5、舒缓精神压力:儿童患有支气管哮喘容易产生自卑、焦虑的情绪,家长应当及时与儿童沟通,缓解儿童的精神压力。家长应让儿童保持清淡饮食,多吃白菜、苹果等,避免食用高糖、高油食物,如炸鸡、汉堡、蛋糕等。如果出现不适,建议家长带儿童及时就医治疗。
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雾化前后注意事项
雾化前后的注意事项包括以下几方面:一、雾化吸入30分钟前最好不进食,防止雾化吸入时,药物刺激呼吸道和咽部,而引起恶心、呕吐。二、雾化过程中,注意不要让雾化液进入眼睛,以免刺激眼睛出现不良反应。三、雾化过程中若出现喘息气短、咽部不舒服、胸闷、心慌等不良反应,一定要马上停止,查看是否是由于过敏或雾化药物出现的不良反应。四、做完雾化后,要求用淡盐水或者温开水漱口。还要用湿毛巾擦洗面部。五、雾化结束后要休息一会,并进行必要的观察,查看是否有药物带来的不良反应。六、雾化结束后要清洗雾化工具。
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晚上睡觉上不来气怎么回事
晚上睡觉上不来气,的原因其实是很多的,有一部分患者可能是支气管儿哮喘的急性发作,或者是慢性阻塞性肺疾病,肺功能比较差,或者一些肺间质性疾病的患者等等这一类的慢性呼吸系统疾病的患者,肺功能减退以后,夜间长时间地平卧,它可以导致肺功能的进行性下降,从而引起了呼吸困难的加重,夜间迷走神经兴奋也容易导致气道平滑肌的痉挛,这也是呼吸系统疾病容易出现夜间气短的原因,慢性心功能不全,先天性心脏病,心衰等等患者,夜间长时间地平卧它可以导致心脏负担的增加,严重的时候可以引起肺部的淤血,导致呼吸困难。在这种夜间呼吸困难的时候,可能还有一些比如咳粉红色泡沫样痰,做起后可以逐渐自行缓解这样等等表现,对于一些鼾症的患者,如果打鼾非常的严重,出现了呼吸睡眠暂停暂停的时间,如果比较长超过了一分钟,是可以引起憋醒的,憋醒以后患者会觉得气短,同时有一些胃食管反流的患者,夜间引起胃酸的返流物吸到的支气管儿也可以引起夜间的呼吸困难。还有一些心律失常,心绞痛的患者夜间发作的时候也可以出现呼吸困难,所以具体的问题还是要具体的去分析,进行相关的检查,明确病因对因来进行治疗好嘞。
雾霾天哮喘会加重吗
雾霾天会导致哮喘加重。雾霾天气时空气当中的有害物质是比较多的,比如化学物质、汽车尾气等,这些有害物质对支气管黏膜都会产生刺激性,从而引起气道反应性增加而引起哮喘。并且雾霾天气时,空气当中的致病微生物也是比较多的,比如细菌、病毒等,这些致病微生物会导致支气管粘膜出现炎性反应而引发哮喘。所以患有哮喘病史的患者在雾霾天气时最好不要出门,或者是在出门时要佩戴口罩,防止空气当中的有害物质,对呼吸道粘膜产生刺激而引发哮喘。
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2021-04-15

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哮喘患者能参加体育运动吗
哮喘患者能不能参加体育活动要根据自己的具体情况而定。哮喘患者有很多种类,有的人是对食物过敏,有的人是对花粉过敏,有的人对特殊的药物过敏,而有部分人是运动性哮喘,就是在做运动的时候出现哮喘发作。而对食物或者药物过敏的人做运动的时候并不会诱发哮喘发作,所以这部分人是可以做体育运动的,只要在运动的时候不引起哮喘病发作就没有问题。而运动性哮喘主要是在运动的时候容易发生哮喘发作,对于这部分人就不能参加体育运动,以防止参加运动的时候诱发哮喘。所以每个人的体质不同,发生哮喘的病因不同,自己适合的体育运动也是不同的,要根据自己的具体情况,量力而行,只要做到不诱发哮喘发作就没有问题。有哮喘病的患者在不诱发哮喘病发作的情况下多锻炼身体,对促进身体的健康是有好处的。
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哮喘抽烟会死人吗
哮喘抽烟是否会死人,因人而异。烟草可以产生大量含有尼古丁、焦油和一氧化碳的烟雾。这些物质诱发哮喘急性发作,导致严重的呼吸困难。部分患者可能出现生命危险。气道狭窄和痉挛非常严重,哮喘发作的时候,没有给予及时解痉、平喘、抗炎等药物治疗,有可能危及到生命。轻症患者,停止吸烟或者停止接触烟雾,大概半个小时左右,症状就可自行缓解。这并不认为哮喘可以抽烟。吸烟可诱发哮喘急性发作,还可以导致慢性阻塞性肺疾病、肺癌、鼻咽癌等慢性呼吸系统疾病,导致肺功能迅速下降,是不好的生活习惯,建议所有吸烟者尽快戒烟,以免出现不良后果。
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哮喘病的症状
哮喘病可能会出现呼吸困难、咳嗽、咳痰、胸痛的症状。1、呼吸困难:患者可出现胸闷,呼吸费力,胸部紧迫甚至窒息感,病人被迫坐起,不能平卧躺下,头向前倾,双肩耸起,可自行缓解或经使用平喘的药物治疗后逐渐好转。2、咳嗽、咳痰:常因支气管粘膜过敏或呼吸道感染而引起,咳嗽咳痰的程度不等。急性发作期时咳嗽往往减轻,转以喘息为主,支气管痉挛及粘膜水肿,少数病人喘息症状并不突出,以咳嗽为唯一表现。3、胸痛:哮喘急性发作较重、时间持续较久的患者可出现胸痛,胸的原因可能与呼吸肌过度疲劳有关。当合并气胸时,可突然出现严重的胸痛。如果出现明显的气胸,需要进行吸氧、抽气减压等治疗缓解患者呼吸困难、缺氧的症状。
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2020-02-10

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支气管哮喘需要吃哪些药
支气管哮喘需要扩张气管药物和抗炎药物等。一、扩张气管的药物。临床上多见的是茶碱类或β2受体激动剂或者是抗胆碱药物。二、抗炎药物。因为哮喘是以气道的慢性炎症为主要表现的一个疾病,在临床应用中会使用到抗炎的这种糖皮质激素,临床上比较多见有布地奈德,更多时候提到的两种药物的复合制剂。市面上比较流行的是信必可和舒利迭。经过这两种药物的规律配合应用,哮喘是能得到一个有效控制的。
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2019-12-11

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哮喘的自我疗法是非常多的,可以采取氧离子疗法来改善,比如首先要减少环境中的诱发因素,食疗、可以吃一些山药排骨粥、萝卜煮鸡蛋,对哮喘的恢复都是有帮助的。如果患者的情况比较严重,那么一定要配合医生去医治,药物治疗,加上平时的预防保养,对病情改善是特别有利的。
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肺阴虚日常怎么调理
肺阴虚日常调理方法是加强营养、严禁熬夜和补充滋补药物或食物。原则是养阴清肺。肺阴虚的典型症状是干咳、无痰或者少痰,形体比较消瘦,容易出现潮热、盗汗。出现肺阴虚症状的调理方法是加强营养、严禁熬夜、吃滋补药物或者食物,银耳冰糖或莲子粥,带红衣的花生米煮熟。日常调理原则是养阴清肺,主方是沙参麦冬汤,百合固金汤。