意仁米加红豆的功效与作用
2460次浏览
薏仁米一般是指薏苡仁。薏苡仁味甘、淡，性凉，而红豆味甘、酸，性平。薏苡仁加红豆具有利水渗湿、健脾止泻、解毒散结、理气活血、除痹的功效。
1、利水渗湿：薏苡仁性凉，可以起到利水渗湿的作用，加红豆一起食用能够缓解水肿、脚气等症状。
2、健脾止泻：薏苡仁加红豆可以起到健脾止泻的作用，常用来缓解小便不利、脾虚泄泻等症状。
3、解毒散结：薏苡仁具有解毒散结的作用，红豆可以解毒散结，两者联用可以缓解肺痈、肠痈、肿毒等症状。
4、理气活血：红豆能够起到理气活血的作用，所以薏苡仁加红豆可以缓解疝气疼痛、血滞经闭等症状。
5、除痹：薏苡仁能够除痹，如果患者出现了湿痹拘挛的情况，可以通过食用薏苡仁加红豆进行缓解。
建议患者在医生的指导下使用薏苡仁加红豆，不要自行用药，以免影响身体健康。
温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊
相关推荐
米仁有哪些功效和作用
米仁具有健脾止泻、利水渗湿、除痹排脓等功效，主要用于脾虚泄泻、水肿脚气、肺痈肠痈等病症。米仁是薏苡仁的俗称，为禾本科植物薏苡的干燥成熟种仁，其功效与作用主要有调节胃肠功能、促进新陈代谢、增强免疫力、抗炎镇痛、美容养颜等。
薏仁米和红豆有什么功效
薏仁米和红豆搭配食用具有利水消肿、健脾祛湿、清热排脓等功效。薏仁米又称薏苡仁，性微寒，归脾、胃、肺经，主要含薏苡仁酯、多糖及B族维生素；红豆又称赤小豆，性平，归心、小肠经，富含膳食纤维、钾及皂苷类成分。两者合用可增强祛湿...
芡实加红豆薏米的功效
芡实加红豆薏米具有健脾祛湿、利水消肿、改善消化等功效，适合湿气重、脾胃虚弱者适量食用。一、健脾祛湿芡实和薏米均归脾经，能增强脾胃运化功能，帮助排出体内多余湿气。红豆则通过利尿作用辅助祛湿。三者搭配可缓解因湿气滞留导致的食欲不振、舌苔厚腻等症状。湿热体质者可将三者煮粥食用，但需避免长期过量摄入。二、利
麦仁米的功效与作用及食用方法
麦仁米具有补充营养、促进消化、辅助控糖等功效，可煮粥、蒸饭或制作面食食用。麦仁米是去壳后的小麦颗粒，富含膳食纤维、B族维生素及矿物质，适合多数人群适量食用。
红豆有哪些功效和作用
红豆具有补血养心、利水消肿、健脾祛湿等功效，常用于改善贫血、水肿及脾胃虚弱等问题。红豆富含优质蛋白、膳食纤维、维生素B族及铁、钾等矿物质，有助于促进血液循环、调节血压和增强免疫力。
