脑外伤后需要多久康复

脑外伤后康复时间通常为3-6个月，具体时间与损伤程度、治疗干预及个体差异有关。

脑外伤康复时间受多种因素影响。轻度脑外伤如脑震荡，恢复期通常为1-3个月，表现为头痛、头晕症状逐渐缓解，多数患者可通过休息和认知训练恢复。中度脑外伤伴随脑挫裂伤或少量出血，需3-6个月康复，期间需结合药物治疗和功能锻炼，部分患者可能出现短暂记忆障碍或肢体协调问题。重度脑外伤如弥漫性轴索损伤或大量颅内出血，康复期可能超过6个月，需长期进行运动功能重建、语言训练及心理干预，部分患者遗留永久性功能障碍。康复过程中，早期介入高压氧治疗、针灸等辅助手段可能缩短恢复周期。年龄、基础疾病及并发症如感染也会影响康复进度。

脑外伤患者康复期间需保持规律作息，避免过度用脑和剧烈运动。饮食上增加富含优质蛋白的鱼类、鸡蛋，以及抗氧化作用强的西蓝花、蓝莓等食物。家属应配合康复计划，定期评估认知与运动功能，出现头痛加重或意识变化时需立即就医。康复后期可逐步进行散步、游泳等低强度运动，促进神经功能代偿。