脑外伤康复期是多久

脑外伤康复期一般为3-12个月，具体时间与损伤程度、康复干预措施及个体差异有关。

脑外伤康复期的长短主要取决于损伤的严重程度。轻度脑外伤如脑震荡，康复期通常为3-6个月，患者可能出现头痛、头晕等症状，通过充分休息、避免剧烈运动和认知训练可逐渐恢复。中度脑外伤伴随脑挫裂伤或少量出血时，康复期可能延长至6-9个月，需要结合物理治疗、作业治疗及语言康复训练。重度脑外伤如弥漫性轴索损伤或大量颅内出血，康复期可达9-12个月甚至更久，需长期进行多学科联合康复，包括高压氧治疗、运动功能重建及心理干预。康复过程中，定期神经影像学评估和功能测评有助于调整方案。早期介入康复治疗能显著改善预后，超过80%的功能恢复发生在伤后前6个月。

脑外伤患者康复期需保持均衡饮食，适当增加富含欧米伽3脂肪酸的深海鱼、坚果等食物，有助于神经修复。避免高盐高脂饮食，控制血压血糖。康复训练应循序渐进，从被动活动逐步过渡到主动训练，避免过度疲劳。家属需配合康复计划，帮助患者进行日常生活能力训练，同时关注情绪变化，必要时寻求心理支持。定期复查头颅CT或MRI，监测脑部恢复情况。若出现头痛加重、肢体无力或意识障碍等异常表现，应立即就医。