月经发黑少是怎么回事

月经发黑少可能由内分泌失调、子宫内膜炎、多囊卵巢综合征、子宫内膜息肉、宫腔粘连等原因引起，月经发黑少可通过调整生活方式、药物治疗、手术治疗等方式改善。建议及时就医，明确具体原因后进行针对性处理。

一、内分泌失调

内分泌失调可能与长期精神压力过大、过度节食减肥等因素有关，通常表现为月经颜色发黑、月经量减少、经期紊乱等症状。治疗措施包括保持规律作息、避免情绪波动，必要时遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片、戊酸雌二醇片等药物调节激素水平。

二、子宫内膜炎

子宫内膜炎可能与细菌感染、宫腔手术操作等因素有关，通常表现为月经颜色深暗、经量稀少、下腹坠痛等症状。治疗需在医生指导下使用抗生素如甲硝唑片、左氧氟沙星胶囊，配合热敷缓解不适。

三、多囊卵巢综合征

多囊卵巢综合征可能与遗传因素、胰岛素抵抗等因素有关，通常表现为月经发黑量少、痤疮、多毛等症状。治疗可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮片、来曲唑片、盐酸二甲双胍缓释片等药物改善排卵功能。

四、子宫内膜息肉

子宫内膜息肉可能与雌激素水平过高、慢性炎症刺激等因素有关，通常表现为月经颜色暗黑、经量减少、非经期出血等症状。较小息肉可观察随访，较大息肉需行宫腔镜息肉切除术治疗。

五、宫腔粘连

宫腔粘连可能与多次人工流产、宫腔感染等因素有关，通常表现为月经发黑且量少、闭经、周期性腹痛等症状。治疗需通过宫腔镜粘连分离术恢复宫腔形态，术后使用雌二醇凝胶促进内膜修复。

月经期间要注意腹部保暖，避免生冷寒凉食物，适当饮用红糖姜茶促进血液循环。保持外阴清洁干燥，选择透气棉质内裤。合理膳食可增加瘦肉、动物肝脏等富含铁质食物摄入，配合轻度有氧运动如慢走、瑜伽帮助调节身心状态。若症状持续未见改善或伴有剧烈腹痛，应及时前往医院妇科进行B超、性激素六项等检查，根据诊断结果规范治疗。日常应学会压力管理，保证充足睡眠，建立健康的生活节奏对维持月经正常至关重要。