月经推迟半个月原因是什么

月经推迟半个月可能与精神压力、过度节食、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常、妊娠等因素有关。月经推迟通常由内分泌失调、器质性疾病或生理性变化引起，需结合具体症状和检查结果判断。

1、精神压力

长期焦虑、紧张或情绪波动可能抑制下丘脑功能，导致促性腺激素释放激素分泌减少。这种情况可能伴随失眠、头痛等症状。可通过心理疏导、规律作息缓解，必要时需在医生指导下使用乌灵胶囊、安神补脑液等中成药调节神经功能。

2、过度节食

短期内体重下降过快或体脂率过低会影响瘦素分泌，干扰下丘脑-垂体-卵巢轴功能。可能出现乏力、脱发等症状。需逐步恢复均衡饮食，增加优质蛋白和健康脂肪摄入，如鸡蛋、坚果等。

3、多囊卵巢综合征

该疾病与胰岛素抵抗相关，表现为雄激素过高、稀发排卵。常见痤疮、多毛等症状。确诊后需遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮片调节激素，配合二甲双胍片改善代谢异常。

4、甲状腺功能异常

甲状腺激素直接影响卵泡发育，甲减患者可能出现怕冷、便秘，甲亢患者易心悸、消瘦。需通过甲状腺功能检查确诊，使用左甲状腺素钠片或甲巯咪唑片进行针对性治疗。

5、妊娠

育龄期女性需优先排除妊娠可能，早期妊娠可能伴有乳房胀痛、恶心等症状。建议使用早孕试纸检测，或进行血HCG检查确认。若确认妊娠需按时产检，补充叶酸片预防胎儿神经管畸形。

建议记录近3个月经周期情况，避免过度劳累和寒冷刺激。若持续月经紊乱或伴随严重症状，需进行妇科超声、性激素六项等检查。日常可适量食用红枣、枸杞等药食同源食材，但不可替代正规治疗。所有药物使用均需在医生指导下进行，不可自行调整用药方案。