月经推迟半个月不来

月经推迟半个月不来可能与妊娠、内分泌失调、多囊卵巢综合征、精神压力过大、过度节食等因素有关。建议及时就医检查，明确原因后针对性处理。

1、妊娠

育龄期女性有性生活且未避孕时，需优先排除妊娠可能。妊娠后体内人绒毛膜促性腺激素水平升高会抑制卵巢排卵，导致月经停止。可通过早孕试纸检测或血HCG检查确认，若确诊妊娠需遵医嘱定期产检。

2、内分泌失调

长期熬夜、环境改变等因素可能干扰下丘脑-垂体-卵巢轴功能，导致雌激素和孕激素分泌紊乱。可能伴随乳房胀痛、情绪波动等症状。可通过性激素六项检查诊断，医生可能建议使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物调节周期。

3、多囊卵巢综合征

该病以高雄激素血症和排卵障碍为特征，典型表现为月经稀发、痤疮、多毛等。超声检查可见卵巢多囊样改变。治疗需结合二甲双胍片、炔雌醇环丙孕酮片等药物，并配合体重管理。

4、精神压力过大

长期焦虑、紧张等情绪会抑制促性腺激素释放激素分泌，影响卵泡发育。可能出现失眠、心悸等伴随症状。可通过心理疏导、规律运动等方式缓解，必要时使用谷维素片调节植物神经功能。

5、过度节食

短期内体重下降过快会导致瘦素水平降低，影响下丘脑功能。可能伴随乏力、脱发等症状。需逐步恢复均衡饮食，保证每日摄入优质蛋白和必需脂肪酸，必要时补充维生素E软胶囊等营养素。

日常生活中应保持规律作息，避免过度劳累和精神紧张。饮食注意营养均衡，适当增加坚果、深海鱼等富含不饱和脂肪酸的食物。每周进行3-5次有氧运动，如快走、游泳等。若月经持续异常，建议记录基础体温和月经周期变化，就诊时提供给医生参考。避免自行服用激素类药物，所有治疗需在专业医师指导下进行。