甲流要注意什么

甲流即甲型H1N1流感，需注意隔离防护、症状监测、药物使用、并发症预防及疫苗接种。主要通过飞沫传播，潜伏期1-4天，重症可能出现肺炎等并发症。

1、隔离防护

发病后应单独居住，佩戴口罩并分餐，避免与家人共用物品。每日开窗通风3次，每次30分钟，使用含氯消毒剂擦拭门把手等高频接触区域。家庭成员接触患者后需用流动水洗手20秒以上。

2、症状监测

每日测量体温4次，观察是否出现持续高热超过3天、呼吸急促、胸痛或意识模糊。儿童需额外关注拒食、嗜睡及尿量减少。血氧饱和度低于93%或呼吸频率超过30次/分钟需立即就医。

3、药物使用

发病48小时内使用奥司他韦胶囊可缩短病程，扎那米韦吸入粉雾剂适用于12岁以上患者。对乙酰氨基酚片可退热，但禁用阿司匹林以防瑞氏综合征。用药期间需监测呕吐、幻觉等不良反应。

4、并发症预防

卧床时每2小时翻身拍背，每日饮水量保持2000毫升以上。糖尿病患者需加强血糖监测，慢性阻塞性肺疾病患者应备好支气管扩张剂。出现咳脓痰、咯血提示可能继发细菌性肺炎。

5、疫苗接种

每年9-11月接种流感疫苗，接种后2-4周产生抗体。对鸡蛋过敏者需采用细胞培养疫苗。医务人员、孕妇及慢性病患者属于优先接种人群，疫苗保护期约6-8个月。

恢复期应保持每日蛋白质摄入不少于1.2克/公斤体重，优先选择鱼肉、豆制品等易消化蛋白。症状缓解后2周内避免剧烈运动，可进行散步等低强度活动。居室湿度建议维持在40%-60%，定期清洗空调滤网。接触公共场所物品后需使用酒精免洗洗手液消毒，流感季尽量减少人群密集场所停留时间。