窦性心动过速

窦性心动过速是指心率超过100次/分钟的正常窦性心律，可能由生理性因素或病理性因素引起。

窦性心动过速的常见原因包括情绪紧张、剧烈运动、饮用含咖啡因饮料等生理性刺激，这类情况通常无需特殊治疗，去除诱因后心率可逐渐恢复正常。发热、贫血、甲状腺功能亢进等疾病状态可能导致病理性窦性心动过速，患者可能同时出现心悸、胸闷、头晕等症状，需针对原发病进行治疗。急性失血、休克等危急情况引发的严重心动过速可能伴随血压下降、意识模糊等表现，需要紧急医疗干预。部分药物如肾上腺素、阿托品等也可能引起心率增快，停药后症状多可缓解。长期存在的窦性心动过速若影响生活质量，可遵医嘱使用美托洛尔片、比索洛尔片等β受体阻滞剂进行控制。

窦性心动过速患者应注意保持规律作息，避免过度劳累和情绪激动，限制咖啡、浓茶等刺激性饮品的摄入。日常可进行适度有氧运动如散步、游泳等，但需避免剧烈运动诱发心率增快。若反复出现不明原因的心悸症状，建议完善心电图、甲状腺功能等检查，排除潜在疾病因素。饮食上可适当增加富含镁元素的食物如坚果、深绿色蔬菜，有助于维持心脏电生理稳定。吸烟饮酒可能加重心律失常风险，应尽量戒除。