胃老是胀是什么原因

胃老是胀可能与饮食不当、胃肠功能紊乱、慢性胃炎、胃溃疡、幽门螺杆菌感染等因素有关。胃胀通常表现为上腹部饱胀感、嗳气、食欲减退等症状，可通过调整饮食、药物治疗等方式缓解。

1、饮食不当

进食过快、暴饮暴食或摄入过多产气食物如豆类、碳酸饮料等，可能导致胃内气体增多引发胀气。建议细嚼慢咽，减少洋葱、红薯等易产气食物的摄入，餐后适当散步帮助消化。

2、胃肠功能紊乱

精神紧张或作息紊乱可能引起胃肠蠕动异常，导致食物滞留产气。通常伴随打嗝、肠鸣音亢进，可通过热敷腹部、服用双歧杆菌三联活菌胶囊调节菌群，配合规律作息改善症状。

3、慢性胃炎

胃黏膜长期炎症会降低消化功能，食物发酵产生气体。多与幽门螺杆菌感染相关，可能出现隐痛、反酸。需完善胃镜检查，常用药物包括铝碳酸镁咀嚼片、雷贝拉唑钠肠溶片和枸橼酸铋钾颗粒。

4、胃溃疡

胃酸侵蚀黏膜形成溃疡灶会影响胃排空，典型表现为餐后胀痛加重。可能与长期服用非甾体抗炎药有关，需联合使用艾司奥美拉唑镁肠溶片、胶体果胶铋胶囊和克拉霉素片进行根治治疗。

5、幽门螺杆菌感染

该菌株会破坏胃黏膜屏障并刺激胃酸分泌，引发持续性腹胀。确诊需进行碳13呼气试验，标准四联疗法包含阿莫西林克拉维酸钾片、替硝唑片、泮托拉唑钠肠溶胶囊和枸橼酸铋钾胶囊。

日常需保持清淡饮食，避免辛辣刺激及生冷食物，规律进食并控制每餐七分饱。长期反复胃胀或伴随体重下降、黑便等症状时，应及时进行胃镜和幽门螺杆菌检测。注意腹部保暖，饭后1小时内避免平卧，可顺时针按摩脐周促进胃肠蠕动。