起风疹了该怎么办

起风疹可通过保持皮肤清洁、避免抓挠、冷敷止痒、遵医嘱用药、隔离防护等方式缓解。风疹通常由病毒感染、免疫力下降、接触传染源、过敏反应、环境刺激等原因引起。

1、保持皮肤清洁

风疹患者需每日用温水轻柔清洗患处，避免使用刺激性肥皂或沐浴露。清洁后可用干净毛巾蘸干水分，减少皮肤摩擦。过度清洁可能破坏皮肤屏障，加重瘙痒症状。

2、避免抓挠

抓挠会导致风疹皮疹破溃，增加继发感染风险。可修剪指甲或佩戴棉质手套，夜间瘙痒明显时可遵医嘱服用氯雷他定片缓解。儿童患者家长需监督避免搔抓。

3、冷敷止痒

用4-6℃冷毛巾敷于皮疹处，每次5-8分钟，每日2-3次。低温能收缩毛细血管，减轻局部充血和瘙痒感。冷敷后需擦干皮肤，防止潮湿环境滋生细菌。

4、遵医嘱用药

病毒性风疹可遵医嘱使用利巴韦林颗粒抗病毒，过敏型风疹可用炉甘石洗剂外涂。合并感染时需配合莫匹罗星软膏。孕妇及婴幼儿用药需严格遵循专科医师指导。

5、隔离防护

传染性风疹患者应单独使用餐具寝具，隔离至皮疹消退后5天。家庭成员可接种麻腮风三联疫苗预防。患者咳嗽喷嚏时需遮掩口鼻，分泌物需用含氯消毒剂处理。

风疹发作期间应穿着宽松棉质衣物，保持室内通风干燥。饮食宜清淡，避免海鲜、坚果等易致敏食物。恢复期可适当补充维生素C片剂增强免疫力，但需注意成人每日不超过2000毫克，儿童减半。若出现高热不退、皮疹化脓或关节肿痛等症状，应立即就医排查并发症。