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母乳期间不能吃什么

发布时间:2020-11-0558199次浏览

母乳期间不能吃的食物是大葱或者是大蒜等辛辣类的食物,也不能吃巧克力,以免损伤宝宝的神经系统,影响心脏发育。除此以外,哺乳期的妈妈不可以吃芒果和螃蟹,这些食物对宝宝的健康没有好处。

大多数的婴儿出生以后都需要吃母乳,对于正处于哺乳期的妈妈来说,日常的饮食需要特别注意。如果饮食不当,有可能会影响婴儿的健康,还有可能会导致母乳量减少。那么母乳期间不能吃什么?
  1、大葱或大蒜
  母乳期间不可以吃大葱或者是大蒜等辛辣类的食物。这些食物消化以后会改变乳汁的味道,也会改变乳汁的酸度。很多宝宝发现乳汁的味道改变之后就不愿意再吃奶了,而且也容易使宝宝出现腹胀或者是拉肚子的问题。
  2、巧克力
  巧克力可以让人的心情变好,但是正处于哺乳期的妈妈却不能吃。因为巧克力当中含有可可碱成分,这种成分会渗入到母乳当中。如果说被宝宝吸收,那么就会损伤他们的神经系统,也会影响到宝宝的心脏发育,同时也会影响宝宝的睡眠质量。
  3、芒果
  哺乳期间也不可以吃芒果。芒果是一种湿毒性的食物,其中含有多种对皮肤有刺激的成分。如果哺乳期吃了芒果,那么这些成分就有可能会通过乳汁被宝宝吸收,使宝宝出现过敏反应,从而患上湿疹。
  4、螃蟹
  螃蟹具有活血化瘀的作用,对女性来说是有好处的。但是螃蟹属于寒凉性的食物,如果说在哺乳期间吃螃蟹,很有可能会影响母乳的质量,使宝宝出现腹泻或者是湿疹的问题。

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