母乳期间不能吃什么

母乳期间不能吃的食物是大葱或者是大蒜等辛辣类的食物，也不能吃巧克力，以免损伤宝宝的神经系统，影响心脏发育。除此以外，哺乳期的妈妈不可以吃芒果和螃蟹，这些食物对宝宝的健康没有好处。

大多数的婴儿出生以后都需要吃母乳，对于正处于哺乳期的妈妈来说，日常的饮食需要特别注意。如果饮食不当，有可能会影响婴儿的健康，还有可能会导致母乳量减少。那么母乳期间不能吃什么？
　　1、大葱或大蒜
　　母乳期间不可以吃大葱或者是大蒜等辛辣类的食物。这些食物消化以后会改变乳汁的味道，也会改变乳汁的酸度。很多宝宝发现乳汁的味道改变之后就不愿意再吃奶了，而且也容易使宝宝出现腹胀或者是拉肚子的问题。
　　2、巧克力
　　巧克力可以让人的心情变好，但是正处于哺乳期的妈妈却不能吃。因为巧克力当中含有可可碱成分，这种成分会渗入到母乳当中。如果说被宝宝吸收，那么就会损伤他们的神经系统，也会影响到宝宝的心脏发育，同时也会影响宝宝的睡眠质量。
　　3、芒果
　　哺乳期间也不可以吃芒果。芒果是一种湿毒性的食物，其中含有多种对皮肤有刺激的成分。如果哺乳期吃了芒果，那么这些成分就有可能会通过乳汁被宝宝吸收，使宝宝出现过敏反应，从而患上湿疹。
　　4、螃蟹
　　螃蟹具有活血化瘀的作用，对女性来说是有好处的。但是螃蟹属于寒凉性的食物，如果说在哺乳期间吃螃蟹，很有可能会影响母乳的质量，使宝宝出现腹泻或者是湿疹的问题。