哮喘患者饮食调理注意事项有哪些

哮喘患者日常注意饮食调理，可以有效的减少哮喘的急性发作、降低病情的严重程度。要注意以下3点：

1、戒酒

研究发现，饮酒能诱发或加重哮喘。其机制为酒精进入人体后，会在一定程度上影响多系统功能的协调性，可以抑制组织代谢，最后引起肾上腺皮质功能降低，皮质激素分泌减少，进而诱发或加重哮喘。故哮喘患者尤其是哪些有长期酗酒史的激素依赖性哮喘患者，必须马上戒酒，酒精依赖严重短时间内难以彻底戒酒者，要逐渐减少饮酒量，最终实现戒酒。

2、合理饮食

食物不仅能够为机体提供营养，有利于增强体质，部分食物还对减少哮喘发作有益。研究认为维生素A、C、E及镁、硒等微量元素具有抗氧化作用的营养素，有助于清除氧自由基，减轻支气管痉挛，多摄取一些对哮喘患者有益。日常饮食中，动物肝脏、蛋黄、菠菜、芹菜等富含维生素A；橘子、橙子、西红柿、白菜等富含维生素C；鱼类富含维生素E；核桃、松子、花生等坚果中富含镁；海带、海蜇等富含硒，哮喘患者不妨多吃一些。

3、适量饮水

适量饮水是哮喘患者自我保健的重要措施，尤其是对于哮喘急性发作期患者更应该有意识的多补充水分，因为哮喘急性发作期，患者常伴有出汗，而且不自主的做张口呼吸，使得体内大量水分流失，水分不足加重痰液的粘稠程度，更不利于痰液的咳出，以此加重哮喘的病情。