哮喘患者饮食调理注意事项有哪些

发布时间：2020-09-1650602次浏览

哮喘患者日常注意饮食调理，可以有效的减少哮喘的急性发作、降低病情的严重程度。要注意以下3点：

1、戒酒

研究发现，饮酒能诱发或加重哮喘。其机制为酒精进入人体后，会在一定程度上影响多系统功能的协调性，可以抑制组织代谢，最后引起肾上腺皮质功能降低，皮质激素分泌减少，进而诱发或加重哮喘。故哮喘患者尤其是哪些有长期酗酒史的激素依赖性哮喘患者，必须马上戒酒，酒精依赖严重短时间内难以彻底戒酒者，要逐渐减少饮酒量，最终实现戒酒。

2、合理饮食

食物不仅能够为机体提供营养，有利于增强体质，部分食物还对减少哮喘发作有益。研究认为维生素A、C、E及镁、硒等微量元素具有抗氧化作用的营养素，有助于清除氧自由基，减轻支气管痉挛，多摄取一些对哮喘患者有益。日常饮食中，动物肝脏、蛋黄、菠菜、芹菜等富含维生素A；橘子、橙子、西红柿、白菜等富含维生素C；鱼类富含维生素E；核桃、松子、花生等坚果中富含镁；海带、海蜇等富含硒，哮喘患者不妨多吃一些。

3、适量饮水

适量饮水是哮喘患者自我保健的重要措施，尤其是对于哮喘急性发作期患者更应该有意识的多补充水分，因为哮喘急性发作期，患者常伴有出汗，而且不自主的做张口呼吸，使得体内大量水分流失，水分不足加重痰液的粘稠程度，更不利于痰液的咳出，以此加重哮喘的病情。

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治疗咳喘的中药

一般咳喘多兼有痰，须配合温化寒痰的中药，如半夏、苏子、桔梗等，还有清热化痰的中药贝母、瓜蒌、竹茹等。肺虚痰盛可以配健脾药，如党参、白术、陈皮等；肺虚久咳可以配补肺气中药，人参、黄芪、甘草等；肺气不纳之虚喘，可配补肾纳气药，如鹿茸、海龙、海马、熟地、胡桃肉、补骨脂、山茱萸、龙骨、磁石等等。凡使用止咳平喘药，须根据病情适当的配伍。咳痰夹血还可以配合止血药同用，如兼有表证宜配解表药同用，兼有热证宜配清热药同用，兼有寒证宜配散寒的药同用。

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哮喘患者日常生活有哪些需要注意

哮喘的发作会和几个方面有关系，最常见的就是接触了过敏原，所以如果是明确的知道自己的哮喘对哪种物质过敏，就可以有意识的去避免，这是最有效的方法。比如春秋季花粉过敏的季节，如果知道是春秋季的花粉过敏，就要采取有效的物理隔离措施。怎么样叫物理隔离？我们叫全程的物理隔离，当外出的时候可以带上这种N95这类的高效防粉防花粉的口罩；在家或者在办公室的时候，可以采取空气净化装置，使室内的过敏原降低到最少，这样就使你在室内室外，不管是家庭还是在工作场所都能够全程的把过敏原和你隔离开，这种物理隔离是最有效的。其次如果不明确自己的过敏特点，或者有些过敏原不好去完全的去除。比如粉尘或者是这尘螨等这类的过敏原，也只是尽可能的减少它的接触。比如可以通过晾晒衣被，或者采取能够去除尘螨的吸尘器使家里家居环境中尘螨得以最大程度地减少。还有一部分患者的哮喘发作是和感染有关，尤其是上呼吸道感染之后，他会出现气道黏膜的受损，继而哮喘的发病会出现诱发式的增高。对于这种情况，患者要尽可能的要适当的锻炼身体，或者采取适当的流感疫苗注射的方法来减少上呼吸道感染的发生率。这样由于感冒之后，所继发的哮喘的发作也能够得以减少。还有如果患者是处于哮喘发作，比如高发期的时候，人们对于食物的饮食宜忌方面，也要适当地加以注意，尤其是这种发物和辛辣刺激的食物，人们要适当的加以控制。因为这一类的食物，有的时候在会引起哮喘的发作，易感性会增加。还有通用的预防哮喘的方法，也就是适当的增强体质会有帮助。比如适当的锻炼身体、有规律的作息、尽量避免熬夜等，这样有助于提高身体一般免疫力，也是会有所帮助。以上这些注意方法都是应该对各种哮喘都有一定的适应性。

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什么是冬病夏治

冬病夏治指的是，在夏天治疗冬天容易发作的一些严重的疾病。有大多数冬天的疾病，都是由于肺气亏虚所导致，或者是由于体内的阳气不足而引发的一些疾病。在夏天的季节，天地阳气最为旺盛，在三伏天的时候，身体的阳气，会比较充沛。在这个时节，是治疗阳虚症状的最有效的时间。所以，这时候，选取人体的巨阳经，也就是位于后背的膀胱经，作为穴位贴敷的经络，可以采用温阳化痰，以及祛湿祛风的中药，做成适当的膏药进行贴敷。这样，把膏药敷在后背的膀胱经的相应穴位上面，就可以治疗一些由于肺气亏虚，或者是肺阳不足引起的疾病。一般肺气亏虚，或者是肺阳不足的疾病，可以包括支气管哮喘的疾病，也可以包括冬天容易反复的感冒，还包括容易反复咳嗽的疾病。

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哮喘病人的饮食禁忌有哪些

一般情况下，哮喘的患者没有明显的饮食禁忌。唯一需要哮喘患者注意的是，是否有发生食物过敏的可能性。如果患者有出现这种情况的可能性，就应该尽量避免食用容易引起过敏的食物。另外，特别需要注意的是，对于哮喘患者首次服用阿司匹林的情况，需要患者到正规的医院，详细咨询医生以后，再按照医嘱来服用。因为阿司匹林这种药物，可以诱发哮喘的急性发作。除此之外，哮喘患者的日常饮食，宜温热，忌过冷、过热。对于患有哮喘的病人，尤其是小儿以及老年患者，身体已虚，脾胃功能比较弱，在食用生冷以及过冷的食物以后，可以引起胃肠蠕动减慢的情况，可以导致患者出现消化不良、食欲不振的症状，会使得病人的体质下降，对于哮喘的康复，非常不利。

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