经常吃莲子心有什么作用和副作用
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莲子心是指莲子中青嫩的胚芽。经常吃莲子心的作用有固精止带、补脾、止泻、益肾、养心等。未查及有资料证明经常吃莲子心有副作用，建议遵照医嘱适量食用。
1、固精止带：莲子味苦，性寒，对于由内热导致遗精的男性，一般有固精止带的作用。
2、补脾：莲子心含有莲子碱，适量摄入可以补益脾脏。
3、止泻：脾胃虚弱就容易引起腹痛、腹泻等问题，经常吃莲子心，补脾益肾，对于止泻有很大的帮助。
4、益肾：莲子心有滋阴的作用，配合固精止带，能起到很好的益肾效果。
5、养心：莲子心中的生物碱，有很好的强心和抗心律不齐的作用，对心脏有很好的养护功效。
莲子心是一味滋补的中药材，经常吃对人有很多的好处。但是也需要注意使用时间，不要在临睡前使用，以免影响睡眠。
温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊
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莲子心有哪些功效和作用
莲子心具有清心安神、涩精止血、降血压等功效，主要用于治疗心悸失眠、遗精滑精、高血压等症状。莲子心的功效和作用主要有清心除烦、固精止遗、降火降压、收敛止血、抗氧化。
莲子心的副作用是什么
莲子心常见的副作用主要有胃肠不适、过敏反应、低血压、子宫收缩以及肝肾负担。莲子心是睡莲科植物莲的成熟种子中的干燥幼叶及胚根，性味苦寒，含有多种生物碱类成分，超量或不当使用可能引发不适。
莲子心的功效与作用
莲子心苦、寒，归入心经、肾经，具有清心安神、交通心肾、涩精止血等功效与作用。可用于治疗热入心包、心肾不交、神昏谵语等病症。1、清心安神：莲子心味苦，性寒，可以清心火、平肝火、泻肺火，临床上可用于治疗神昏谵语、眩晕目赤、口生舌疮等症。同时，对于肝火过旺引起的眼睛红肿等症状也有改善的作用。2、交通心肾：莲子心归入心经、肾经，可以益肾气、交心肾，治疗心肾不交引起的虚烦、心悸、烦燥不安等症。3、涩精止血：当肾气不足或心肾不交时，男性会出现遗精、滑精等。而莲子入心、肾二经，可用于缓解肾气不足或心肾不交引起的遗精、滑精等症状。此外，莲子心还有止血的作用，以及缓解血热吐血、咳血、便血等。
