肛裂怎么调理

肛裂可通过调整饮食、温水坐浴、保持排便通畅、局部用药、手术治疗等方式调理。肛裂通常由便秘、腹泻、分娩创伤、肛门括约肌痉挛、慢性炎症等因素引起。

1、调整饮食

增加膳食纤维摄入有助于软化粪便，推荐每日摄入西蓝花、燕麦、火龙果等高纤维食物，同时保证每日饮水1500-2000毫升。避免辛辣刺激食物减少肛门刺激。

2、温水坐浴

每日2-3次温水坐浴能缓解括约肌痉挛，水温控制在40℃左右，每次持续10-15分钟。坐浴后可涂抹痔疮膏保护创面。

3、保持排便通畅

建立定时排便习惯，排便时避免过度用力。便秘者可短期使用乳果糖口服溶液等缓泻剂，腹泻患者需排查感染因素。

4、局部用药

急性期可使用复方角菜酸酯栓促进创面愈合，疼痛明显时配合利多卡因凝胶局部麻醉。合并感染时需加用红霉素软膏。

5、手术治疗

慢性肛裂经保守治疗无效时，可考虑肛门内括约肌侧切术或肛裂切除术。术后需保持创面清洁，定期换药。

肛裂患者应避免久坐久站，每日进行提肛运动增强括约肌功能。选择棉质透气内裤，便后使用婴儿湿巾轻柔清洁。若出现持续出血、剧烈疼痛或发热等症状，应及时至肛肠科就诊。术后患者需遵医嘱定期复查，观察创面愈合情况。