赤小豆薏米茯苓茶的功效与作用有哪些
发布时间：2023-04-163542次浏览
赤小豆薏米茯苓茶能够起到润肠通便、利水消肿、补脾和胃等功效，还能够起到调理肠胃、去除湿气、养颜美容的作用。
一、功效
1.润肠通便：赤小豆中含有大量的膳食纤维，能够促进胃肠道的蠕动，能够起到一定促进排便的功效。
2.利水消肿：其中赤小豆、茯苓都有能够改善身体运化功能的作用，在身体出现水肿的情况可以通过饮用赤小豆薏米茯苓茶来改善这一情况。
3.补脾和胃：薏米和茯苓都有补脾和胃的作用，可以调节胃肠道功能，帮助消化和吸收营养物质，改善消化不良等症状。
除以上功效外，还有其他的功效，如解毒排脓、健脾止泻等，建议在医生的指导下服用赤小豆薏米茯苓茶。
二、作用
1.调理肠胃：能够促进肠胃内部的蠕动，从而加快身体的新陈代谢，将体内的杂质排出体外，起到一定调理肠胃的作用。
2.去除湿气：能够将体内的水分通过尿液的方式排出体外，从而减缓体内湿气较重的情况。
3.养颜美容：赤小豆中含有多种抗氧化成分和多种维生素，赤小豆薏米茯苓茶可以帮助清除自由基和肌肤中的废物，改善肌肤质量。
建议想要服用赤小豆薏米茯苓茶的人群最好在医生的指导下进行，以免擅自服用，使得机体损伤。
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