维生素b6的作用
15953次浏览
维生素B6能有效的预防心血管疾病，还可以参与到人体的代谢当中，有效维持身体的代谢平衡，也能够维持正常的免疫功能。此外，维生素B6也可用于治疗口角炎。
维生素是人体当中不可或缺的营养元素，包括水溶性和脂溶性这两大类。维生素B6是很常见的水溶性维生素，为人体不可缺乏的辅酶。那么维生素B6的作用有哪些？
1、预防心血管疾病
维生素B6具有预防心血管疾病的作用。我们平时所吃的蛋白质当中含有较多的甲硫氨酸，这种成分的代谢物容易凝结在血管壁上，加大心血管疾病的发生率。维生素B6可以促进甲硫氨酸的代谢物循环，并促使其尽快排出体外，这对于预防心血管疾病大有帮助。
2、维持代谢平衡
维生素B6可以参与到人体的代谢过程当中，包括蛋白质和脂肪的代谢。若身体缺乏了这种维生素，脂肪以及蛋白质的代谢物质得不到充分的分解，容易堆积在体内，这样就会造成代谢失衡。所以维生素B6具有维持代谢平衡的作用。
3、维持正常免疫功能
维生素B6还可以使身体维持正常的免疫功能。主要是因为这种维生素可以促进淋巴细胞分化以及成熟，让身体产生足够的抗体，这样就能够维持免疫力，降低各种疾病的发生率。它还能够在多种神经递质当中发挥作用，这有助于安定神经。
4、治疗口角炎
维生素B6在治疗口角炎这方面有不错的疗效。口角炎的产生和维生素B6缺乏有关系，口服维生素B6日记可以缓解口角炎的病情。
相关推荐
宝宝咬指甲怎么办
宝宝咬指甲，如果是年龄较小的孩子，家长不要予以过分的关注，否则可能会强化这种行为，应该予以心理上的关注和身体的接触。在孩子1岁以前，咬手、咬玩具是孩子成长过程非常正常的行为表现和心理反应，医学上称之为“口欲期”。如果相应的心理需求没有得到满足，孩子的发展可能会滞留在“口欲期”，很容易形成咬东西等不良习惯。长期的紧张、抑郁、焦虑、自卑、敌对情绪都可能引起儿童爱咬指甲的表现，因此关注孩子的心理需求是减少咬指甲的不良习惯的关键。同时还可让孩子积极参加户外活动，转移孩子的注意力。养成良好的卫生习惯，经常修剪指甲。另外，还有部分儿童咬指甲可能为异食癖的表现，具体的病因不明，研究表明营养缺乏，体内铁、锌和钙缺乏，混乱的家庭环境等与异食癖的发生有关。必要时可于医院就诊，明确病因，针对性的采取治疗。
手指甲凹陷是怎么回事
手指甲凹陷医学上称为反甲。病因不明，主要见于缺铁性贫血。某些疾病如湿疹、扁平苔藓、斑秃、梅毒、雷诺病、冠心病、风湿热、甲状腺功能亢进症等也可发生反甲。一些职业因素如长期接触碱性物质或矿物油也会引起反甲。先天性患者常见于1～2岁婴幼儿，有家族史。反甲病较轻时，指甲变平，但无凹陷。严重时中央凹陷，而四周隆起，呈匙形。甲质变脆，其游离缘易撕裂，有时可有灰白色点状凹陷及甲下角质增生。一般发生于几个指甲，极少全部指甲受累。治疗引起本病的原发病，去除诱发因素，指甲可逐渐恢复正常。
孩子吃饭没胃口如何处理
儿童吃饭没胃口，原因可能与饮食习惯、体内微量元素、疾病、环境等有关。一、饮食习惯不好。由于孩子喜欢吃零食，吃饭时间不固定，辅食添加不合理，吃饭时看动画等都会导致没胃口。建议培养孩子良好的就餐习惯，均衡饮食，适当多吃富含纤维的食物，合理添加辅食，限制零食的量等。也可以在饭前给孩子吃一些开胃的食物，如山楂、海苔等。二、微量元素缺乏。锌元素对味觉影响很大，小儿缺锌会导致味觉下降。平常饮食中要注意多吃含锌丰富的食物，如瘦肉、奶、蛋类、动物肝脏及坚果类等，必要时可以去医院进行微量元素检测，针对性的进行补充。三、儿童存在疾病状态下，胃肠功能减弱，出现食欲下降。这种状态下，即使吃饭也不一定能消化，因此不要强迫孩子吃饭，提供清淡、易消化的饮食，随着疾病的恢复，食欲也会恢复。如果是消化不良，要平时注意均衡饮食，并控制好食量，经常顺时针按摩腹部。感冒会影响消化酶活性等原发病，痊愈后食欲就会恢复。另外，儿童的生活环境也会影响食欲，需要调整温度、多运动。
02:34
身上长白毛是怎么回事
身上长白毛，最常见的或者是普通的一种方式，就是返祖现象。因为人在进化的过程中，身上原先的长毛，逐渐转变成毳毛，毳毛就是很细很小的一些毛发。第二种情况跟身上患有疾病有关系，比如白癜风患者，既往长的是黑色的长毛。第三种情况，有可能局部长的长白毛是由于真菌感染，真菌感染是非常大的一类疾病，有的真菌表现出，出现局部的色素的减退，局部出现一些相应的反应，这时候也会表现为长白毛的情况。第四种情况有可能是一个肿瘤，肿瘤会让身体发生各种的变化，既往的毛囊变得粗壮起来，但是也有可能会把色素消解掉，这时候长的白毛，有可能就是长白毛，所以身上长的长白毛。
02:51
手指甲上长白点怎么回事
指甲出现白点，有可能是正常情况。正常情况就是在指甲形成过程中，局部受到了损伤，或者指甲生长过程中，比如孩子钙质稍微低一点，吸收不好，胃肠功能不好，偶尔也会出现白点。手指甲上长白点的病态情况：第一个是真菌感染，在指甲浅表可以出现白点，用刀片刮一刮，有皮屑脱落，皮屑可以在显微镜下看到真菌的菌丝或孢子。第二情况，常见扁平苔癣，扁平苔癣会引起手部的指甲有凹点甚至发白的情况。第三种情况是银屑病，老百姓口里的牛皮癣。再者就是手部有湿疹，也会出现手上的白点。所以，对于手指上长白点，要根据情况进行治疗。如果是正常的，不用管，适当的注意调理饮食，大部分都能恢复到正常。
03:25
肛门长了个水泡怎么回事
肛门长了个水泡临床上多考虑为肛门周围的痔疮。痔疮的临床症状主要是由于肛门周围发生的静脉曲张，在肛门周围形成了血栓，以及静脉性的血团，尤其是一些炎症性的外痔，发生水肿以及感染的情况之后会在肛门周围形成红肿状的水泡性的损害。其次是发生在肛门周围的生殖器疱疹，生殖器疱疹常常是由于单纯疱疹病毒2型感染引起的，发生在外阴以及肛门周围的水泡性皮肤损害，皮肤损害表现为疼痛、刺痒，以及腹股沟淋巴结肿大和压痛。临床上还应考虑的是水泡型的湿疹，一般局限在肛门口、肛周皮肤的黏膜，表现为局部的红色斑丘疹、丘疱疹，自觉瘙痒。
手指头脱皮缺乏什么
营养物质的缺乏。如机体缺乏维生素A和B族维生素，比如维生素B3、B6等维生素，表现为整个的手部脱皮，需要及时的补充所需要的营养。接触性皮炎。表现为手部瘙痒的同时，伴有红色的丘疹，部分表皮可以脱落，可以在医生的指导下外用合适的药物进行治疗。同时尽量的找出接触的致敏原，避免下次再次接触发病。手癣。癣菌感染导致的手癣，临床表现为皮肤开裂、角化、肥厚、干燥、脱屑，多为单侧的手掌，同时伴有瘙痒，也可以在完善真菌学检查明确诊断后，外用抗真菌药膏进行治疗。季节性的脱皮。常于季节交替时发作，初期为白色的小点，继而出现脱皮，也叫剥脱性的角质松解症。尽量在接触到这样的患者的时候，要用剪刀剪去脱掉的皮，不要用手撕，同时多擦润肤剂，润肤剂以动物油性的为最好，矿物油最次，同时要饮食清淡，禁食辛辣、刺激食物。
03:11
小孩记忆力差是什么原因
孩子的记忆力差，与很多的因素有关。比如小朋友出现的记忆力差，有可能与微量元素的缺乏有关系，而微量元素中又与锌相对关系比较密切。当然，对于孩子记忆力比较差，也有可能是一些其他的因素，比如有一些先天的因素。另外，对于孩子的记忆，其实还与他的注意力息息相关。也就提示给大家，如果孩子记忆力比较差，还要看看注意力的情况，注意力不集中的时候，记忆力相对来说也会受到影响。此外，对于记忆力比较差的，一定要注意给孩子补充卵磷脂，比如牛油果、核桃，有利于大脑的营养，也有利于宝宝的记忆力。
宝宝脸为什么会青了一块
宝宝的脸青了一块，首先考虑的原因是宝宝皮肤过于薄弱，不小心磕碰到或者是手指划伤到，就会出现毛细血管出血导致淤血的情况，从而引起宝宝脸部淤青的现象；其次也可能是由于宝宝身体过于虚弱，身体免疫力和抵抗力较差，容易受到外界刺激，或者是身体营养不良，缺乏微量元素，导致体内血液循环不畅，就会引起脸部以及身体其他部位出现淤青的情况；但也不排除可能是宝宝患有血液类的疾病，例如血小板减少，凝血功能出现障碍等病症导致的，这种情况建议家长应当及时带宝宝到当地正规医院进行诊治。
01:57
宝宝查微量元素需要空腹吗
宝宝查微量元素一般不需要空腹。如果非常准确的来评估微量元素是需要精密的仪器，精密的测量才能够测量准确。而现在大多数通过末梢血，甚至有的地方抽静脉血，把微量元素十分钟二十分钟就查出来了，这种都是非常不准确的，因此我们都不主张在临床上通过这种手段来评估微量元素。而真正的如果高度怀疑孩子微量元素缺乏，必须找专业的测量机构来进行测量，基因这种测量手段是非常高级而且时间是比较长的。所以微量元素的测量不需要空腹。
钙片和锌片能同时吃吗
钙是对骨质的成长有一定的作用，铁对血细胞有一定的作用，锌对人体的生殖细胞、性功能的发育起到关键的作用。所以钙铁锌对人体发育生长都特别重要，尤其是孩子发育阶段对钙铁锌的需求一定要充足，也是可以同时吃，当然如果想要达到更好的效果，可以上午吃钙、下午或晚上吃锌片，但是不可以过量。
儿童微量元素怎么检查
小儿微量元素检查很必要。但不代表每个月都要进行微元素检查。目前儿童微元素检查可以定期体检，一般是半岁之后的检查，每年一次就可以了，基本就是验血检查微量元素，还有就是检验指尖血。
