跟骨粉碎性骨折手术后多久可以走路

跟骨粉碎性骨折手术后一般需要8-12周才能尝试部分负重行走，完全恢复行走功能可能需要3-6个月。

手术后1-2周为急性炎症期，此时患肢需严格制动，通过石膏或支具固定，避免任何负重活动。术后3-6周进入纤维愈合期，可在医生指导下进行非负重的踝关节屈伸训练，促进血液循环。术后7-12周骨痂逐步形成，经X光确认骨折线模糊后，可开始拄拐杖部分负重行走，初始负重不超过体重的20%，每周递增10%-15%。术后12周后若复查显示骨愈合良好，可过渡到完全负重行走，但需避免跑跳等剧烈运动。术后6个月左右多数患者能恢复日常行走能力，但个体差异较大，需结合康复训练进度和影像学评估结果调整。

康复期间建议保持高钙高蛋白饮食，适量补充维生素D促进骨愈合，避免吸烟饮酒影响恢复。行走训练应从短距离、低频次开始，配合物理治疗改善关节活动度，穿戴具有足弓支撑的矫形鞋减少跟骨压力。若出现患肢肿胀、疼痛加剧或皮肤温度异常，应立即停止活动并就医复查。定期随访时需携带术后影像资料，供医生评估骨折愈合阶段及调整康复方案。