阳了注意事项有哪些

感染新型冠状病毒后需要注意自我隔离、症状监测、合理用药、生活调理以及就医指征等事项。

一、自我隔离

感染后需单独居住并开窗通风，佩戴口罩降低家庭传播风险。隔离期间避免与他人共用物品，餐具需单独消毒处理。生活垃圾应密封后妥善处置，卫生间使用后建议进行消毒。隔离持续时间一般为症状明显改善且抗原检测转阴后。

二、症状监测

每日记录体温变化与血氧饱和度，警惕持续高热或血氧低于正常值。观察咳嗽频率与痰液性质，注意是否出现胸闷气促等呼吸系统症状。若出现意识模糊、胸痛或肢体活动障碍需立即就医。

三、合理用药

针对发热可使用对乙酰氨基酚片，咳嗽症状适用氢溴酸右美沙芬口服溶液。避免同时服用多种解热镇痛药物，用药前需阅读药品说明书禁忌症。特殊人群如孕妇或肝肾功能异常者应在医生指导下调整用药方案。

四、生活调理

保持每日充足水分摄入，选择易消化的粥类与富含维生素的果蔬。保证优质蛋白摄入如蒸蛋羹和鱼肉，避免油炸及辛辣刺激食物。安排适当卧床休息，恢复期可进行散步等低强度活动。

五、就医指征

当出现呼吸困难、持续胸痛或血氧饱和度快速下降时需紧急就诊。老年人若出现精神萎靡、拒食或基础疾病加重应及时送医。儿童高热惊厥、严重呕吐或皮肤紫绀需立即寻求专业医疗帮助。

康复期间需逐步恢复日常活动强度，避免立即进行剧烈运动。饮食上可增加山药、百合等润肺食材，保持规律作息与良好心态。定期进行心肺功能自我评估，若出现活动后气短或持续疲劳感应及时复诊。注意气候变化及时增减衣物，保持居住环境通风与适度湿度。外出继续做好个人防护，降低再次感染的风险。