尿酸不高为什么关节痛

尿酸不高但关节痛可能与骨关节炎、类风湿关节炎、假性痛风、关节外伤或感染等原因有关。

关节痛是常见的症状，即使尿酸水平正常，也可能由多种因素引起。骨关节炎是一种退行性关节疾病，常见于中老年人，主要由于关节软骨磨损导致，表现为关节疼痛、僵硬和活动受限。类风湿关节炎是一种自身免疫性疾病，可导致关节滑膜炎症，引起关节肿痛和畸形。假性痛风是由于焦磷酸钙晶体在关节内沉积所致，症状类似痛风但尿酸不高。关节外伤如扭伤或骨折可直接损伤关节结构，引发疼痛。细菌或病毒感染的关节炎症也会导致关节痛，常伴有红肿和发热。

建议及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。日常注意关节保护，避免过度负重活动，保持健康体重，适度进行低强度运动如游泳或散步，有助于缓解关节负担。饮食上均衡营养，多摄入富含钙和维生素D的食物，如牛奶和绿叶蔬菜，促进骨骼健康。