中暑有什么症状

中暑症状主要有头痛、头晕、恶心呕吐、皮肤潮红干燥、肌肉痉挛等。中暑可分为先兆中暑、轻度中暑和重度中暑三个阶段，严重时可能危及生命。

1、先兆中暑

先兆中暑表现为大量出汗、口渴、乏力、注意力不集中、动作不协调等症状。此时体温可能正常或略有升高，但不超过38摄氏度。患者可能出现面色潮红、皮肤灼热等情况。及时转移到阴凉通风处并补充水分可缓解症状。

2、轻度中暑

轻度中暑时体温升高至38-40摄氏度，出现面色潮红、皮肤灼热干燥、脉搏加快、血压下降等症状。患者可能伴有头痛、头晕、恶心呕吐、四肢无力等表现。此时需要立即降温处理，必要时就医治疗。

3、重度中暑

重度中暑体温超过40摄氏度，出现意识障碍、抽搐、昏迷等中枢神经系统症状。皮肤干燥无汗，脉搏快而弱，呼吸急促，血压下降，可能发生多器官功能衰竭。这是危及生命的急症，需立即送医抢救。

4、热痉挛

热痉挛是中暑的常见表现之一，主要表现为四肢和腹部肌肉出现短暂、间歇性的疼痛性痉挛。这是由于大量出汗导致电解质丢失，特别是钠盐缺乏所致。多见于高温环境下从事重体力劳动的人群。

5、热衰竭

热衰竭是中暑的严重形式，表现为大量出汗、皮肤湿冷、脉搏快而弱、血压下降、头晕、恶心呕吐等症状。体温可能正常或轻度升高。如不及时处理可能发展为热射病，需立即就医治疗。

预防中暑的关键是避免高温环境下长时间活动，注意补充水分和电解质，穿着宽松透气的衣物。出现中暑症状时应立即停止活动，转移到阴凉处休息，用湿毛巾擦拭身体降温，适量饮用含盐分的清凉饮料。对于重度中暑患者，必须立即拨打急救电话送医治疗，在等待救护车时可进行物理降温，但不要给昏迷患者喂水。老年人、儿童、慢性病患者及户外工作者是中暑的高危人群，夏季应特别注意防护。