慢性肝炎该做的护理
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慢性肝炎患者需通过饮食调整、规律作息、药物管理、定期复查、心理疏导等方式进行综合护理。慢性肝炎是肝脏长期炎症损伤的疾病，护理不当可能加重病情。
1、饮食调整
慢性肝炎患者应保证优质蛋白摄入，如鱼肉、鸡胸肉等，避免高脂饮食加重肝脏负担。每日食盐量不超过5克，减少腌制食品摄入。可适量食用富含维生素C的西蓝花、猕猴桃等新鲜蔬菜水果，帮助修复肝细胞。绝对禁酒及含酒精食品，酒精会直接损伤肝细胞。
2、规律作息
保持每日7-8小时睡眠，避免熬夜导致肝功能异常。建议午间休息30分钟，但不宜超过1小时。适当进行散步、太极拳等低强度运动，每周3-5次，每次20-30分钟。避免剧烈运动引发肝区不适，运动后及时补充水分。
3、药物管理
严格遵医嘱服用抗病毒药物如恩替卡韦片、富马酸替诺福韦二吡呋酯片等，不可自行增减剂量。慎用对肝脏有损伤的药物，如必须使用解热镇痛药时，选择对乙酰氨基酚片而非布洛芬胶囊。服用护肝药物如水飞蓟宾胶囊、复方甘草酸苷片时需定期监测肝功能。
4、定期复查
每3-6个月需进行肝功能、乙肝病毒DNA定量等检查，肝硬化患者应增加腹部超声检查频率。出现乏力加重、皮肤黄染等症状时须立即就医。建立个人健康档案，记录每次检查结果以便医生评估病情变化。
5、心理疏导
加入正规肝病患者互助组织，通过群体交流缓解焦虑情绪。家属应给予情感支持，避免患者因长期服药产生抑郁。可通过冥想、深呼吸等方式调节情绪，必要时在心理医生指导下使用草酸艾司西酞普兰片等抗抑郁药物。
慢性肝炎患者需长期保持清淡饮食，每日饮水1500-2000毫升促进代谢。注意个人卫生，避免重叠感染其他肝炎病毒。居住环境保持通风干燥，定期消毒常用物品。外出时做好防护，减少公共场所交叉感染风险。严格遵医嘱治疗的同时，可通过培养绘画、园艺等兴趣爱好转移对疾病的过度关注，维持良好心态对病情控制至关重要。
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降转氨酶效果最快药有哪些
肝功生化转氨酶升高说明肝组织有损伤，如果进行保肝治疗，想把肝功转氨酶快速的降下来，想尽快的使肝脏损伤恢复，总体上来说，静脉点滴保肝药物相对来说比口服的保肝药物作用更快一些，作用的力度更强一些。静脉的保肝药常用的是复方甘草酸苷的制剂，还有像还原型谷胱甘肽等等，口服的保肝药降酶效果比较快的，像联苯双酯，还有双环醇，商品名字是百赛诺，还有就是复方甘草酸苷的片剂、天晴甘平，还有水飞蓟胶囊，这些都可以选择。
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什么是急性肝炎
急性肝炎也叫急性肝损伤，它是由于多种原因导致的肝功能受损。急性肝炎往往往往有明显的消化道症状、肝功转氨酶明显的升高的表现。导致急性肝功能损伤的原因可能是病毒感染，包括甲乙丙丁戊这种嗜肝病毒的感染。也可能是急性酒精中毒或药物性的肝损伤造成的急性肝炎。所以如果发现有急性肝损伤的情况，首先要针对急性肝损伤进行相应的处理和治疗，同时要进一步检查导致急性肝损伤的原因，针对病因来进行治疗。
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肝炎两对半是什么
肝炎两对半也称为乙肝五项，就是感染了乙肝病毒以后病毒在血清当中的标记物。乙肝两对半的内容就是表面抗原，表面抗原实际上就是乙肝病毒的外壳、包膜，包膜上的蛋白质就是乙肝表面抗原，可刺激机体产生表面抗体。第二对就是e抗原和e抗体，e抗原阳性代表病毒复制比较活跃。第三个就是核心抗原和核心抗体，但是核心抗原主要是存在在肝细胞的细胞核，在外周血清当中检测不到，只能查核心抗体。所以，乙肝两对半实际上就是乙肝病毒的血清标记物，表面抗原、表面抗体、e抗原、e抗体还有核心抗体。
谷丙转氨酶达到475是酒精肝吗
不一定，谷丙转氨酶偏高在我国主要考虑以下几个原因：1、病毒性肝炎。当谷丙转氨酶偏高，并且出现以下症状时，要考虑肝炎的可能，食欲不振、恶心、呕吐、黄疸、肝区疼痛等症状，这时候建议查乙肝两对半、丙肝抗体，明确是否有肝炎病毒感染。2、当有胆道疾病时，谷丙转氨酶也会偏高，临床上的症状表现为发热、恶心、呕吐、腹痛、黄疸，临床上检查是否还伴有血胆红素的升高。3、当有心脏疾病时，谷丙转氨酶也会偏高，临床症状表现为气短、浮肿、心悸。
为什么肝功能转氨酶偏高
肝功能转氨酶偏高的原因有单纯肝细胞损伤、轻度肝炎、急性肝炎和慢性肝炎、重症肝损伤等。肝功能转氨酶主要包括两种，丙氨酸转移酶和天冬氨酸转移酶。这两种转氨酶在肝功肝脏细胞里存在浓度有所不同。两个转氨酶升高，幅度不同、含量不同，代表意义也有所不同。在重症肝损伤，AST增高要远远高于ALT。1、单纯肝细胞损伤，丙氨酸转移酶升高更明显，所以一般肝细胞损伤，轻度肝炎、急性肝炎和慢性肝炎，可能有丙氨酸转移酶升高，这是转氨酶其中一种。2、天门冬氨酸转移酶在心肌细胞中含量最高，在肝脏中含量其次。所以当出现单纯性AST增高，也是天门冬氨酸转移酶增高，首先要排除心肌细胞损伤。3、如果AST和ALT两个转氨酶同时都增高，要考虑是不有肝细胞损伤。在重症肝损伤，重症肝细胞受损，AST增高会远远高于ALT增高，AST天门冬氨酸转移酶在线粒体中含量会更高，如果AST高于ALT，代表肝细胞损伤比较重，线粒体都破坏，线粒体中天门冬氨酸转移酶都会升高。
小三阳怎么办
出现小三阳情况，建议定期检查肝功能，监测病情情况。建议严格戒酒限烟，避免过于劳累和长期熬夜，同时注意饮食清淡、营养全面、三餐规律，避免长期高脂高糖饮食。乙肝五项检查主要包括：1、乙型肝炎表面抗原（HBsAg），2、乙型肝炎表面抗体（HBSAb），3、乙型肝炎E抗原（HBeAg），4、乙型肝炎E抗体（HBeAb），5、乙型肝炎核心抗体（HBcAb）。小三阳指第一、四、五项阳性，即乙肝表面抗原、乙肝E抗体、乙肝核心抗体呈现阳性。小三阳首先说明已经感染乙肝病毒，但是病毒复制相对静止，传染性相对较小。具体乙肝病情情况判断是否需要治疗，主要依据肝功能以及B超、CT等检查结果，综合判断。
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肝炎传播途径有哪些
不同类型的肝炎，其传播途径并不相同。病毒性肝炎分为甲、乙、丙、丁、戊，其中甲肝和戊肝是通过消化道进行传播的，通常在进食过程中会形成肝炎病毒的传染或感染。易传播情况有：吃未加工熟的食物；生吃水产品、海鲜等。乙肝和丙肝的传播途径主要依靠静脉和肌肉，比如输血、手术、纹身、穿耳洞等；母婴也会形成传播，临床叫做垂直传播；另外，夫妻性生活也是乙肝丙肝的传播途径，建议夫妻化验乙肝病毒载量HBV-DNA，如果含量较高，可以服用抗病毒药来减少病毒载量，减少传播机会。
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肝炎的预防方法有哪些
肝炎的预防方法与肝炎的传播途径密切相关。甲型肝炎和戊型肝炎，主要是经过消化道传播，所以，预防方法主要针对病从口入，首先不能吃生冷的食物，尤其水产品不能生吃，其次远离被污染的水源，这样可以有效降低感染风险。乙肝和丙肝的传播途径是静脉，很多对身体造成创伤的行为都会称为传染源，比如输血、针刺、纹身、穿耳洞、洗牙等等，面对这些行为应保持高度警惕。目前成熟的疫苗只有甲肝和乙肝，没有抗体的人应该及时注射疫苗。另外，丁型肝炎是一个缺陷病毒，不会独立存在，如果没有感染乙肝就不会感染丁肝，所以不需要特殊预防。
肝疼痛一般在哪个部位
肝脏位于人体右上腹，通常说肝疼痛就是肝区疼痛。肝脏本身疾病可以引起肝脏疼痛，肝脏周围的器官如果有疾病，也会引起肝区疼痛。肝脏本身疾病引起肝脏疼痛，常见的有病毒性肝炎，病毒性肝炎患者早期肝细胞炎症坏死、水肿，肝脏体积增大，牵涉肝包膜神经，引起肝疼痛；酒精性或非酒精性脂肪肝，肝细胞内过多脂肪沉积，肝细胞空泡化，体积增大，也会牵涉肝包膜神经，引起肝疼痛。肝脓肿、肝囊肿、肝血管瘤及肝癌灶如果体积过大或靠近肝包膜下，也会引起肝区疼痛。肝周围的一些脏器疾病，如胆囊结石引起的胆囊炎疼痛，也可能发生肝区疼痛。胸腔靠近肋膈角有炎症，也可以是肝区疼痛。所以肝区疼痛是肝脏区域的疼痛，疾病除了肝本身疾病，还有周围很多其他脏器疾病。
