骨折90天一般能走路吗

骨折90天后通常可以尝试走路，但具体恢复情况需根据骨折类型、愈合程度及个人体质综合判断。

对于简单的四肢骨折，若X线片显示骨痂形成良好且无移位，患者在医生指导下进行康复训练后，多数可在90天左右借助助行器或拐杖逐渐负重行走。此时患肢可能仍有轻微肿胀或僵硬感，但通过循序渐进的力量训练和关节活动度练习，功能可逐步恢复。例如小腿胫腓骨骨折采用石膏固定后，若愈合顺利，第12周左右可开始部分承重行走训练。

若骨折发生在关节内或属于粉碎性骨折，局部血运较差，90天时可能尚未达到完全负重标准。这种情况常见于股骨颈骨折或踝关节粉碎性骨折，即使影像学显示骨折线模糊，过早行走仍可能导致内固定物松动或关节面塌陷。部分患者因年龄较大或合并骨质疏松，骨愈合速度缓慢，需延长保护性负重时间。

骨折后康复应遵循个体化原则，在康复医师指导下进行肌力训练、平衡练习和步态矫正。饮食中保证足量钙质与维生素D摄入，如每日饮用牛奶、食用豆制品，并适当晒太阳促进钙吸收。定期复查X线片评估愈合进展，避免盲目进行高强度运动，防止发生再骨折或创伤性关节炎。如行走时出现持续性疼痛或关节不稳，应及时返院调整康复方案。