孕妇能不能吃小蒜

小蒜一般指小根蒜，孕妇通常能适量吃小根蒜，应注意避免食用过多。

小根蒜是一种比较常见的食物，具有一定的营养价值，富含矿物质、蛋白质和多种维生素等营养物质，一般有消食化滞、消肿的有益作用。孕妇通常可以适量食用薤白头，对身体有一定好处，有助于促进胃酸分泌，缓解妊娠期间出现的食欲不振、恶心、呕吐等不良反应。

应注意，小根蒜性温，孕妇在食用小根蒜时，应控制食用量，以免由于食用过多而增加导致上火。