膝关节炎是怎么回事

膝关节炎可能由关节退行性变、肥胖、关节损伤、炎症反应、遗传等因素引起，可通过药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。膝关节炎通常表现为关节疼痛、肿胀、活动受限等症状。

1、关节退行性变

随着年龄增长，关节软骨逐渐磨损变薄，导致关节面直接摩擦引发炎症。这类患者常出现晨起关节僵硬，活动后疼痛减轻但久行加重。可遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊等软骨保护剂，配合超声波或红外线理疗促进修复。

2、肥胖因素

体重超标会增加膝关节负荷，加速软骨退化。这类患者多伴随上下楼梯时膝盖刺痛，可能出现O型腿变形。建议通过低冲击运动如游泳减重，每日补充钙片和维生素D3滴剂，必要时使用塞来昔布胶囊控制炎症。

3、关节损伤

运动创伤或长期劳损会导致半月板撕裂、韧带松弛等病变，引发继发性关节炎。典型表现为关节交锁感和突然剧痛。急性期可用氟比洛芬凝胶贴膏外敷，慢性期需关节镜下行半月板成形术等治疗。

4、炎症反应

类风湿因子或尿酸结晶沉积可诱发滑膜炎，表现为关节红肿热痛。需检测风湿四项和血尿酸，确诊后使用甲氨蝶呤片、秋水仙碱片等抗风湿药，配合关节腔注射复方倍他米松注射液。

5、遗传因素

COL2A1基因突变可能导致先天性软骨发育不良，青少年期即出现关节疼痛。这类患者需避免剧烈运动，定期注射玻璃酸钠注射液，严重时需进行人工关节置换术。

膝关节炎患者日常应保持合理体重，避免爬山、深蹲等伤膝动作，选择平底软底鞋行走。天气寒冷时注意膝关节保暖，可佩戴护膝辅助支撑。饮食上多摄入富含欧米伽3脂肪酸的三文鱼、核桃等食物，有助于减轻关节炎症反应。若保守治疗3个月无效或出现关节畸形，需及时到骨科就诊评估手术指征。