痛风患者的基础饮食如何护理

一般来说痛风患者是非常痛苦的，痛风会给患者的身体带来严重的问题，有的会造成关节畸形，影响患者的运动能力，那么还会带来很多并发症。那么得了痛风怎么办？建议从日常饮食入手做好基础的护理。

痛风患者的日常饮食其实也是一种缓解疾病的方法，所以患者要对此加以重视。高尿酸血症以及痛风患者进行饮食主要有三个目标：①减少外源性嘌呤成分的摄入，以减少尿酸的来源，尽快终止急性发作症状，控制急性痛风性关节炎；②限制过度饮酒；③控制体重达到正常范围。

还有一些痛风患者的症状不是特别的明显，这种情况下患者往往会忽视治疗。其实同样要重视饮食。限制热量：多数痛风患者喜欢高热量、高脂肪及高蛋白饮食，这就容易导致营养过剩、热量摄取过多。因此，必须控制每日所需的热量，均衡各种营养成分的摄取。维持理想体重：防止超重，肥胖痛风患者常常营养过剩，体重增加，这与高尿酸有明显的相关性。定期测体重，可作为衡量营养状态的指标。限制嘌呤的摄入：高尿酸血症期要限制嘌呤的摄入，限制嘌呤含量高的食物，自由选择嘌呤含量低的食物，适当选用嘌呤含量中等的食物。