单纯收缩期高血压什么意思

单纯收缩期高血压是指收缩压超过140毫米汞柱而舒张压低于90毫米汞柱的高血压类型，属于高血压的一种特殊表现。单纯收缩期高血压可能与动脉硬化、血管弹性下降、心脏输出量增加等因素有关，通常表现为头晕、头痛、心悸等症状。建议及时就医，在医生指导下进行规范治疗。

单纯收缩期高血压多见于老年人，随着年龄增长，动脉血管壁逐渐硬化，弹性减弱，导致心脏收缩时血液对血管壁的冲击力增大，而舒张期血管回弹能力下降。长期血压升高可能增加心脑血管疾病风险，需要定期监测血压变化。日常应注意低盐饮食，控制体重，避免情绪激动和过度劳累。

部分中青年人群也可能出现单纯收缩期高血压，多与遗传因素、不良生活习惯或甲状腺功能亢进等内分泌疾病有关。这类患者往往伴随心率增快、易出汗等交感神经兴奋表现。确诊后需完善相关检查排除继发性高血压可能，并根据病因采取针对性治疗措施。

单纯收缩期高血压患者应建立健康的生活方式，每日食盐摄入量控制在5克以内，多吃新鲜蔬菜水果和全谷物食品。每周进行3-5次中等强度有氧运动，如快走、游泳等，每次持续30-60分钟。戒烟限酒，保持规律作息，避免熬夜。定期复查血压，遵医嘱调整用药方案，不可自行增减药物。