怀孕三个月肚子是软的还是硬的

怀孕三个月肚子通常是软的，随着孕周增加可能逐渐变硬。怀孕期间腹部软硬程度与子宫增大、腹壁肌肉张力、胎儿活动等因素有关。

怀孕早期子宫尚未明显超出盆腔，腹壁肌肉和脂肪层对子宫的包裹较松弛，触感通常柔软。部分孕妇可能因胀气或便秘产生腹部紧绷感，但并非子宫硬度变化。孕12周后子宫开始向腹腔扩张，宫底逐渐接近耻骨联合上方，此时部分敏感孕妇可能在下腹部触及轻微硬度，但整体腹部仍以柔软为主。

若孕早期出现持续局部发硬或全腹紧绷，需警惕异常宫缩或子宫敏感。子宫肌瘤合并妊娠者可能在特定部位触及硬块，胎盘异常附着也可能导致局部张力改变。这些情况可能伴随腹痛、阴道流血等症状，应及时就医评估。

孕期腹部触感存在个体差异，不必过度关注软硬变化。建议穿着宽松衣物避免腹部压迫，采用侧卧姿势减轻子宫压力，定期产检监测胎儿发育。如发现腹部硬度突然改变伴随疼痛或出血，应立即前往产科急诊。