心血虚、血瘀的症状表现

心血虚、血瘀的症状表现一般有心悸、健忘、失眠、面色苍白、畏寒等，建议及时就医治疗。

1、心悸：心血虚可能会影响血液输氧量，导致身体血液循环出现障碍，影响心血管作用，可能会导致心悸、气短的状况。

2、健忘：血液输氧量下降可能会导致脑部供血出现问题，影响大脑功能，容易出现怔忡、健忘的症状。

3、失眠：血气虚、血瘀可能会影响身体状况，导致无法静心养神，可能影响睡眠状况，出现失眠、易醒的状况。

4、面色苍白：血气虚可能会影响血液循环状况，导致面色苍白，整体疲乏无力，出现唇色浅淡、舌苔发白的症状。

5、畏寒：血气虚对于身体素质有一定影响，导致身体免疫力下降，对于外界环境的防御力下降，容易畏寒。

一般可以吃红枣、菠菜、红豆等食物，选择熬煮的烹饪方式，有助于促进吸收，保持清淡饮食。