月经推迟15天还没来

月经推迟15天还没来可能与妊娠、内分泌失调、多囊卵巢综合征、精神压力过大、过度节食等因素有关。建议及时就医检查，明确原因后针对性处理。

1、妊娠

育龄期女性有性生活且未避孕时，月经推迟需优先排除妊娠。妊娠后体内人绒毛膜促性腺激素水平升高会抑制子宫内膜脱落，导致停经。可通过早孕试纸检测或血HCG检查确认，若确诊妊娠需遵医嘱定期产检。

2、内分泌失调

长期熬夜、环境改变等因素可能影响下丘脑-垂体-卵巢轴功能，导致孕激素分泌不足，子宫内膜无法按期脱落。表现为月经周期紊乱，可能伴随乳房胀痛、情绪波动。需调整作息，必要时在医生指导下使用黄体酮胶囊等药物调节周期。

3、多囊卵巢综合征

该病以高雄激素血症和排卵障碍为特征，常见月经稀发或闭经，可能伴有多毛、痤疮。超声检查可见卵巢多囊样改变。治疗需结合二甲双胍片等胰岛素增敏剂，以及炔雌醇环丙孕酮片等短效避孕药调节激素。

4、精神压力过大

长期焦虑、紧张会抑制促性腺激素释放激素分泌，影响卵泡发育。此类情况通常伴随失眠、心悸，解除压力源后月经多可自行恢复。可通过正念训练、心理咨询等方式缓解。

5、过度节食

短期内体重下降过快会导致瘦素水平降低，影响下丘脑功能。常见于减肥人群，可能伴随乏力、脱发。需逐步恢复均衡饮食，保证每日摄入优质蛋白和必需脂肪酸。

日常需保持规律作息，避免过度劳累，适当进行瑜伽、散步等舒缓运动。饮食注意补充富含铁元素的红肉、动物肝脏，以及维生素E含量高的坚果。若持续闭经超过3个月，或伴随头痛、视力改变等症状，需警惕垂体病变，应立即就医排查。