胃病突然犯了怎么办

胃病突然发作可通过调整饮食、局部热敷、保持休息、使用非处方药、及时就医等方式缓解。胃病突然发作通常由饮食不当、情绪波动、药物刺激、急性胃炎、消化性溃疡等原因引起。

一、调整饮食

立即停止摄入可能刺激胃部的食物，如辛辣、油腻、过冷过热的食物。建议暂时禁食几小时，待剧烈不适缓解后，可少量饮用温开水，并逐步尝试进食清淡、易消化的流质或半流质食物，例如米汤、烂面条、白粥。这有助于减轻胃肠负担，避免进一步刺激胃黏膜，为胃部修复提供缓和环境。

二、局部热敷

使用热水袋或热毛巾敷于上腹部，温度以皮肤感觉温暖舒适为宜，避免烫伤。热敷有助于放松腹部肌肉，缓解因胃部痉挛引起的疼痛和不适感，促进局部血液循环。每次热敷时间可维持在15到20分钟，若疼痛持续或加剧则应停止。这是一种简单的物理缓解方式，适用于因受凉或轻度痉挛导致的胃部不适。

三、保持休息

立即采取舒适的体位休息，如半卧位或侧卧屈膝，有助于减轻腹部张力，缓解疼痛。避免继续走动、弯腰或进行任何会增加腹压的活动。保持环境安静，尝试深呼吸以放松身心，因为紧张焦虑的情绪可能加重胃部症状。充分的休息有助于身体集中能量进行自我修复。

四、使用非处方药

如果疼痛明显，可在明确既往用药史且无禁忌的情况下，临时使用一些非处方胃药来缓解症状。例如，铝碳酸镁咀嚼片可以中和胃酸、保护胃黏膜；枸橼酸铋钾胶囊能在溃疡表面形成保护膜；雷尼替丁胶囊则能抑制胃酸分泌。但须注意，这仅为临时缓解措施，不能替代诊断，若症状无缓解或反复发作，必须就医。

五、及时就医

若疼痛剧烈、持续不缓解，或伴有呕血、黑便、剧烈呕吐、高热、意识模糊等症状，必须立即就医。这可能与急性胃炎、胃溃疡出血、胃穿孔等急症有关。就医后，医生会根据具体病因进行治疗，例如对于幽门螺杆菌感染引起的活动性胃炎，可能会采用包含奥美拉唑肠溶胶囊、阿莫西林胶囊、克拉霉素片的四联疗法；对于药物性胃黏膜损伤，则需停用相关药物并给予修复黏膜的治疗。

胃病突然发作后的日常护理至关重要，应长期坚持规律饮食，选择易消化、营养均衡的食物，避免暴饮暴食和刺激性饮食。保持情绪稳定，适度进行散步等温和运动以促进胃肠蠕动。戒除烟酒，谨慎使用非甾体抗炎药等可能损伤胃黏膜的药物。定期复查，遵医嘱进行规范治疗，对于慢性胃病患者，建立健康的生活习惯是防止复发的基础。