低血压的症状以及危害有哪些

低血压的症状主要包括头晕、乏力、视物模糊等，长期未干预可能导致器官供血不足。低血压的危害涉及心脑肾等多器官功能损伤，严重时可诱发晕厥或休克。

1、头晕

体位性低血压常见突发头晕，尤其在快速站立时明显，与脑部短暂缺血有关。伴随眼前发黑或站立不稳，需立即坐下防止跌倒。测量血压可发现收缩压低于90毫米汞柱，舒张压低于60毫米汞柱。

2、乏力

持续性疲劳感是低血压典型表现，因肌肉组织灌注不足导致能量代谢障碍。患者常诉轻微活动即气促，午後症状加重，部分合并注意力不集中。

3、视物模糊

视网膜动脉供血减少引发短暂视力障碍，表现为视物模糊或视野缺损。常见于长时间站立后，伴随面色苍白、冷汗等自主神经症状。

4、心功能损伤

长期低血压状态使心肌长期处于低灌注状态，可能诱发心律失常或心绞痛。心电图可见ST段压低，严重者发展为缺血性心肌病。

5、肾功能损害

肾小球滤过率下降导致少尿或无尿，实验室检查显示肌酐升高。长期肾脏低灌注可能进展为肾小管坏死，需透析治疗。

建议低血压患者保持充足水分摄入，每日饮水2000-2500毫升，适量增加食盐摄入至5-6克/日。穿着弹力袜改善静脉回流，避免突然改变体位。每周进行3-4次有氧运动如快走、游泳，每次30分钟。定期监测血压变化，若出现晕厥或意识障碍需立即就医。饮食中可增加动物肝脏、瘦肉等富含维生素B12的食物，帮助改善造血功能。