低血压的症状及危害有哪些

低血压的症状主要包括头晕、乏力、视物模糊，严重时可导致晕厥或器官灌注不足。长期低血压可能引发脑缺血、肾功能损伤等危害。

1、头晕

低血压引起的头晕多发生在体位变化时，如从蹲位突然站立。由于血压骤降导致脑部供血不足，患者可能出现短暂黑蒙或站立不稳。建议避免快速起身，必要时扶靠支撑物。

2、乏力

全身组织灌注不足会导致持续性疲劳感，患者常表现为活动耐力下降、四肢沉重。适度增加钠盐摄入和规律运动有助于改善症状。

3、视物模糊

眼底动脉供血不足可造成视力模糊或视野缺损，通常伴随眼睑下垂。症状持续时间较短，但反复发作需警惕视神经损伤。

4、晕厥

当收缩压低于70毫米汞柱时，可能发生突发性意识丧失，常见于血管迷走性晕厥。跌倒后易并发颅脑外伤，建议晕厥发作后完善心电图检查。

5、器官损伤

慢性低血压状态可能造成肾脏滤过率下降，表现为夜尿增多。严重者可出现心肌缺血性改变，需监测肌钙蛋白水平。

低血压患者应保持每日2000毫升以上饮水量，避免长时间站立或高温环境。饮食可适当增加含盐食物，如海带、坚果等。建议每周进行3-5次有氧运动，如快走、游泳等增强血管调节功能。出现频繁晕厥或认知功能下降时需及时心内科就诊。