低血压的症状和危害

低血压的症状主要有头晕、乏力、视物模糊等，长期低血压可能导致器官供血不足。低血压可能与遗传、脱水、药物副作用等因素有关，通常表现为心悸、恶心等症状。

1、头晕

低血压引起的头晕多在体位改变时出现，如从蹲位突然站立。由于血压骤降导致脑部供血不足，可能伴随眼前发黑或站立不稳。建议避免快速起身，起身前可先活动四肢促进血液循环。

2、乏力

全身无力是低血压的常见表现，与组织器官灌注不足有关。患者常感觉疲劳倦怠，轻微活动即气喘。需注意补充水分和电解质，适当增加食盐摄入量。

3、视物模糊

血压过低时视网膜动脉供血减少，可能出现短暂性视力模糊或视野缺损。症状通常在血压回升后缓解，若持续不改善需警惕视网膜病变。

4、心悸

心脏代偿性加快收缩可能引发心慌感，常见于体位性低血压。伴随出汗、焦虑时需排除心律失常，可通过动态心电图监测鉴别。

5、器官损伤

长期严重低血压可能导致肾脏、大脑等器官缺血性损害。肾功能减退表现为夜尿增多，脑缺血可能引起认知功能下降。这类患者需要完善内分泌检查和心脏评估。

低血压患者日常应注意缓慢改变体位，避免长时间站立。饮食可适当增加咸味食物和水分摄入，但合并高血压者需谨慎。规律进行游泳、瑜伽等温和运动有助于改善血管张力，运动前后注意监测血压变化。若症状频繁发作或伴随意识障碍，应及时就医排查潜在病因。