手臂上有很多小疙瘩

手臂上有很多小疙瘩可能是毛周角化症、湿疹、汗管瘤、接触性皮炎或过敏性皮炎等皮肤问题引起的。毛周角化症通常表现为皮肤粗糙的小颗粒，湿疹可能伴随瘙痒和红斑，汗管瘤为肤色或淡黄色小丘疹，接触性皮炎与过敏原刺激有关，过敏性皮炎常由免疫反应触发。建议及时就医明确诊断。

1、毛周角化症

毛周角化症是一种常见的良性皮肤病变，表现为毛囊口角化过度形成的小疙瘩，多出现在上臂外侧。可能与遗传因素、维生素A缺乏或皮肤干燥有关。通常无须治疗，严重时可遵医嘱使用维A酸乳膏、尿素软膏或水杨酸软膏改善症状。日常需避免过度清洁，沐浴后及时涂抹保湿霜。

2、湿疹

湿疹可能引起手臂密集红色丘疹或小水疱，伴随明显瘙痒。常见诱因包括皮肤屏障受损、接触刺激物或精神压力。急性期可遵医嘱使用丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等糖皮质激素药膏，慢性湿疹可使用他克莫司软膏。避免抓挠，穿着宽松棉质衣物有助于缓解症状。

3、汗管瘤

汗管瘤是汗腺导管良性增生形成的肤色小丘疹，常对称分布于眼睑或手臂。多见于青春期女性，与内分泌变化相关。一般无须处理，若影响美观可通过激光治疗或电灼术去除。日常需注意防晒，避免使用油腻护肤品刺激病灶。

4、接触性皮炎

接触性皮炎由皮肤直接接触过敏原或刺激物引发，如金属镍、洗涤剂等。表现为边界清晰的红疹、丘疹伴灼热感。急性期可用炉甘石洗剂外涂，严重时遵医嘱口服氯雷他定片配合地奈德乳膏。确诊后需严格避免再次接触致敏物质，必要时做斑贴试验明确过敏原。

5、过敏性皮炎

过敏性皮炎属于IV型变态反应，常见于过敏体质人群。手臂可能出现密集小疙瘩伴渗出倾向。治疗需遵医嘱使用复方氟米松软膏、卤米松乳膏等强效激素，配合口服西替利嗪片控制过敏反应。建议检测过敏原，日常减少摄入海鲜、芒果等易致敏食物。

出现手臂小疙瘩应注意保持皮肤清洁干燥，避免用力搓洗或使用碱性沐浴露。穿着透气衣物减少摩擦，洗澡水温控制在37℃以下。饮食上适当增加富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物。若皮疹持续扩散、溃烂或伴随发热等全身症状，须立即就诊皮肤科。不建议自行购买药膏涂抹，部分含强效激素的外用药可能加重病情。