脚扭伤初期需要吃药吗

脚扭伤初期通常不需要吃药，可通过休息、冰敷等方式缓解症状。若疼痛剧烈或肿胀严重，建议就医评估是否需要药物干预。

脚扭伤初期主要表现为局部疼痛、肿胀和活动受限，此时组织损伤处于急性炎症期。正确处理原则是遵循RICE原则，即休息、冰敷、加压包扎和抬高患肢。冰敷能有效收缩血管减少出血和肿胀，每次15-20分钟，间隔1-2小时重复进行。弹性绷带包扎时要注意松紧适度，避免影响血液循环。抬高患肢需高于心脏水平，促进静脉回流。

当出现明显关节畸形、无法承重行走、持续加重的肿胀或皮肤青紫时，可能存在骨折或韧带完全断裂等严重损伤。这类情况需要医生通过X光或MRI检查明确诊断，可能需使用支具固定、镇痛药物或手术治疗。非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等可短期用于控制炎症反应，但须在医生指导下使用。

脚扭伤后48小时内避免热敷、按摩和剧烈活动，这些行为可能加重损伤。恢复期间可进行踝关节轻柔的屈伸活动，防止关节僵硬。选择透气性好的运动鞋，避免高跟鞋或鞋底过硬的鞋子。饮食上适当增加蛋白质和维生素C摄入，如鸡蛋、鱼肉、西蓝花等，有助于组织修复。若3天后症状无改善或出现皮肤温度升高、明显淤血等情况，应及时复查排除并发症。