痔疮保守治疗怎么治

痔疮保守治疗可通过调整饮食、温水坐浴、局部用药、口服药物、改善排便习惯等方式缓解症状。

1、调整饮食

增加膳食纤维摄入有助于软化粪便，减少排便时对痔疮的刺激。建议每日食用西蓝花、燕麦、火龙果等富含膳食纤维的食物，同时保证充足饮水。避免辛辣刺激性食物及酒精摄入，以防加重直肠黏膜充血。

2、温水坐浴

每日2-3次温水坐浴能促进局部血液循环，缓解肛门括约肌痉挛。水温控制在40℃左右，每次持续10-15分钟。坐浴后可配合使用复方角菜酸酯乳膏等外用药物增强消炎效果。

3、局部用药

痔疮膏剂如马应龙麝香痔疮膏、普济痔疮栓等含有利多卡因或中药成分，能直接作用于患处减轻疼痛和肿胀。使用前需清洁肛门，药物应涂抹至肛管内1-2厘米处。孕妇需在医生指导下选择孕产期安全的外用药。

4、口服药物

地奥司明片、草木犀流浸液片等口服静脉活性药物可改善微循环，减轻痔核水肿。伴有便秘时可短期使用乳果糖口服溶液调节肠道功能。需注意口服药物可能引起胃肠不适等不良反应。

5、改善排便习惯

建立定时排便反射，每次如厕时间控制在5分钟内。避免久坐久蹲，排便时不要过度用力。长期久坐工作者建议每小时起身活动，使用软质坐垫减轻肛门压力。

保守治疗期间应避免剧烈运动和重体力劳动，选择棉质透气内裤并保持会阴清洁干燥。若出现持续出血、痔核脱出无法回纳或剧烈疼痛，应及时就医评估是否需要手术治疗。日常可进行提肛运动增强盆底肌力量，每次收缩肛门3-5秒后放松，重复10-15次为一组，每日练习2-3组有助于改善局部血液循环。