心率130严重吗

心率130次/分是否严重需结合具体情境判断，静息状态下持续130次/分属于异常，运动后或情绪激动时可能出现生理性升高。

健康成年人的静息心率通常为60-100次/分。若未受运动、情绪或外界刺激影响，静息心率持续超过100次/分称为窦性心动过速。心率130次/分可能由剧烈运动、焦虑、疼痛、发热、贫血、甲状腺功能亢进、低血糖或心脏疾病如房颤、室上性心动过速等引起。伴随头晕、胸痛、呼吸困难等症状时需警惕病理性因素。

部分人群如孕妇、儿童或长期运动者可能出现生理性心率偏快。饮用含咖啡因饮料、服用某些药物如支气管扩张剂也可导致暂时性心率加快。若无其他不适且心率可自行回落，通常属于正常生理反应。

日常应注意监测静息心率，避免过量摄入刺激性饮品，保证充足睡眠。若反复出现不明原因心率加快或伴随其他症状，建议及时进行心电图、甲状腺功能等检查。突发心率增快时可尝试深呼吸放松，必要时在医生指导下使用美托洛尔片、普罗帕酮片等抗心律失常药物，但须严格遵医嘱调整剂量。